1. メンタル

メンタル

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  • Middle 5504309770 d36d58e1ee m 人に助けを求めたい時

    困ったことが起こった時、誰からどんな援助をされると嬉しいですか? メンタルヘルスの立場か...

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    • 更新日:2018/01/25 16:26:53
  • Middle 5103208971 90d122515b m 落ちた気分を上げる方法

    落ち込んだ気分では、何事も上手く行きませんし、毎日が楽しくありませんよね。落ちた気分は素早く上...

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    • 更新日:2018/01/25 16:24:29
  • Middle 4463979500 b66fb2d07c m うつ病を和らげ、ポジティブになる方法

    うつ病の恐ろしい点は、そうなっている事に自分ではなかなか気付けにくいものです。呼吸する空気が重...

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    • 更新日:2018/01/25 16:20:43
  • Middle 722060183 5354fb9a39 m プチうつだと感じた時の行動ポイント

    これから、5月病で、社会人や学生のあなたが、ふと ナーバスになったなあと感じた時 ...

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    • 更新日:2018/01/25 16:18:51
  • Middle 4993282018 6e2b9e1969 m 被害妄想を振り払う方法

    人間は考える生き物です。仕事上や、好きな異性との会話、コミュニケーションに曖昧な表現などがある...

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    • 更新日:2018/01/25 16:08:41
  • Middle a0002 010311 メンタル低下中なら今すぐチェック!5月病の原因と対策

    冬から春という季節の変化に加え、就職などで生活環境が大きく変わることが多い春。しかし、最初の一...

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    • 更新日:2018/01/25 16:00:32
  • Middle image002 メンタルの不調は「隠れ不眠」の兆候?!上手に改善するコツは?

    「朝起きたとき、疲れが取れていないと感じる」 「夢をよく見る」 「思ったよりも早く起きてし...

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    • 更新日:2014/05/29 16:59:09
  • Middle size 605 mns0010 009 やる気を目覚めさせるメンタル的な方法

    どうしてもやる気がでない時って誰にでもありますよね。でもこなさなければいけない予定はあるし休ん...

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    • 更新日:2014/05/07 18:28:11
  • Middle 2013 12 06 00.37.48 仕事に役立つ検定を取得する方法

    社会人として周りの人たちと差をつけられる検定はいくつもありますが、こういう検定や講座を受けてみ...

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    • 更新日:2013/12/06 01:13:48
  • Middle                    35     1 「ポジティブ疲れ」していませんか?

    この記事は「ポジティブでいよう!」と心がけてるけどちょっと疲れたな。。という人にオススメの記事...

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    • 更新日:2013/01/28 17:49:49
  • Middle a0002 002237business1 人間力を高めるポイント

    人間力って何でしょう?定義はありませんが、ここではこの不条理な世の中を生きていくのに役立つ「力...

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    • 更新日:2012/06/26 17:36:10
  • Middle 2191608962 8c1e848fb1 m ついつい否定的な態度を取ってしまう時の対処法

    そこまで言うつもりじゃなかったけど...思い返せば自分にも非があった...なんてこと、ありませんか?

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    • 更新日:2011/08/15 15:08:33
  • Middle 278801444921288192339 男の心、女の心。  強いのはどっち?

    『十人十色』 という言葉がありますが、恋愛の形や想いの形もそれぞれ異なりますよね。 では、...

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    • 更新日:2011/07/26 17:06:32
  • Middle 3508350745 f6e6e1bac1 m 男性のホンネ

    身近な男性が考え込みやすい、むずかしいと思ったことはありませんか?ぜひこれをヒントにしてほしいです。

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    • 更新日:2011/07/24 21:59:33
  • Middle 2191608962 8c1e848fb1 m 極度の怖がり症について

    人は誰しも何かに対して恐怖心を 持っています。 対人恐怖症、閉所恐怖症、高所恐怖症 視線...

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    • 更新日:2011/07/24 21:34:23
  • Middle 5845521759 de8564e694 m 病気で落ち込んでいる人を励ます方法

    誰でも病気になると気が沈んでネガティブになってしまったりしますよね。 病気で落ち込んでいる人...

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    • 更新日:2011/07/07 15:18:33
  • Middle 1348989276 cce8b07fd4 m 出産に向けてのポイント

    出産は、赤ちゃんとママの初めての共同作業です。 後々の育児にも影響しますので、後悔しないよう...

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    • 更新日:2011/06/24 11:32:34
  • Middle 4932096945 ca3b04864d m メンタルフレンドの利用方法

    メンタルフレンドを利用してみませんか! 様々なことで、傷ついたお子様、引きこもりがちなお...

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    • 更新日:2011/05/23 10:15:38
  • Middle 5064509379 be9361a1cf m ガッツポーズって大切です!!

    勝負の場面で、ガッツポーズをすると どんな効果があるのでしょう?

    • ありがとう:94
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    • 更新日:2011/04/07 23:37:57
  • Middle 5567495338 a0d3c233d8 m 世界一の美女の作りかた~自信を持つ~

    世界一の美女になるためのトレーニング方法。自信を持つにはどうすればよいのでしょうか?

    • ありがとう:104
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    • 更新日:2011/03/29 19:05:59
  • Middle 5186954801 29b9893ac3 m 世界一の美女の作りかた~恋愛編~

    世界一の美女になるためのトレーニング方法。恋愛編です。

    • ありがとう:104
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    • 更新日:2011/03/29 18:55:37
  • Middle 5568015681 5bfa0d92ec m 世界一の美女の作りかた~見られている意識を持つ~

    世界一の美女になるためのトレーニング方法。見られている意識を持ちましょう!

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    • 更新日:2011/03/29 18:46:35
  • Middle 5397348312 23f55916d9 m 太ってしまうメンタルメカニズム

    「消費カロリーより、摂取カロリーのほうが上回れば太る」 「出す量よりも、食べる量の方が多いか...

    • ありがとう:101
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    • 更新日:2011/02/28 00:44:39
  • Middle 5401757521 fd14890bf7 m クヨクヨやめて、ストレス軽減

    クヨクヨするのは 精神だけでなく体にも よくありません。

    • ありがとう:110
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    • 更新日:2011/02/25 22:54:04
  • Middle 3715300895 a8467ec575 m 断捨離は物だけではない

    話題の断捨離、なにも物理的なものに 限ったことではありません。 あなた自身の時間、情報など...

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    • 更新日:2011/02/17 22:53:28
  • Middle 5330232508 86693b384b m 夫失業中の妻の心の持ち方

    夫が失業して家にいると、妻としては何かと気を遣うしストレスが溜まるものです。どうやり過ごせばよ...

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    • 更新日:2011/01/29 06:37:10
  • Middle a1030 000191 独り言を治す方法

    誰もいないのに、つい言ってしまう独り言。これを治す方法です。

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    • 更新日:2011/01/16 00:40:08
  • Middle 549033596321289024464 高所恐怖症の克服

    高いところに行くと足がすくんだり、腰を抜かしてしまう「高所恐怖症」。素晴らしい景色を見逃したり...

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    • 更新日:2010/11/18 06:07:02
  • Middle 735394755711284090320 マイナス思考から、一歩踏み出す方法

     現代人の多くが、マイナス思考に支配されていると聞きます。長引く不況の影響が、こういう所にも現...

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    • 更新日:2010/09/10 22:00:45