1. ぎっくり腰

ぎっくり腰

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  • Middle 7bb9e1865d28da3a179e304bfeb2b8ab s 腰痛にならない雪かきのコツ

    今年は太平洋側の地域でも、記録的な大雪が降りましたね。 慣れない雪かきで筋肉痛や腰痛に悩まさ...

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    • 更新日:2014/02/19 18:21:53
  • Middle 855164211241288172973 腰痛LIVE ~「ぎっくり腰の治し方」~

    体の要として重要な役割をもつ「腰」を痛めた経験のある人は少なくないでしょう。ここでは、自分の「...

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    • 更新日:2011/08/14 13:27:36
  • Middle 645161865951288821205 ぎっくり腰がある人は前屈姿勢に注意!

    ぎっくり腰を繰り返すとクセになります。そして、そのたびに前屈姿勢が加速化されていきます。加齢と...

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    • 更新日:2011/07/30 19:47:55
  • Middle 3443832975 e9307c3eac m 腰痛を予防する方法

    腰を痛めたことありませんか?ちょっとしたきっかけで、「グキッ」となったりした後など、大変ですよ...

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    • 更新日:2011/07/26 16:57:14
  • Middle 975161118171288244289 「腰痛ベルト」を使った ぎっくり腰の治し方

    ここ数日で急に寒くなりましたので、体に痛みをもっていると気温の変化に体がついていきませんので、...

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    • 更新日:2011/07/20 17:46:11
  • Middle 99764294571279630823 ぎっくり腰を早く直す方法

    突然のぎっくり腰って経験したことありますか?急なタイミングで、ふとした時になってしまうこともあ...

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    • 更新日:2011/07/20 13:34:47
  • Middle 3502178949 c0930c8ae6 m 若い人でもやってしまうぎっくり腰!くしゃみをした時になる人もいます。その治し方です

    ぎっくり腰になって本当に痛くて歩くことすらできない方は、あわててすぐに病院に行かないで下さい。...

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    • 更新日:2011/05/16 14:53:59
  • Middle 5502079125 b739de3057 m くしゃみを止めるには☆

    くしゃみって、止めようにも止められず辛いですよね。そんな時の対処法です。

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    • 更新日:2011/03/09 10:26:48
  • Middle 4885379997 b593d30298 m ぎっくり腰から腰を守る

    「ぐきっ」と不意打ちのあの痛み・・・経験したことのある方多いと思います。 毎日少し気をつ...

    • ありがとう:33
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    • 更新日:2011/01/27 19:56:36
  • Middle 962622830301284618080 ぎっくり腰の対処法

    ぎっくり腰になってしまった!そんな時の応急処置、対処法をお教えします!

    • ありがとう:47
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    • 更新日:2010/09/17 00:21:20
  • Middle 752706145311279607131 ぎっくり腰の対処法

    いきなりぎっくり腰に襲われたら…。悪化させないように対処する必要があります。

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    • 更新日:2010/07/21 00:25:40