1. 美容・健康 ・ダイエット × キープしたい

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  • Middle 2889084085 efd4e7d41b m 朝シャンではなく、夜シャンが必要な訳

    何度も洗ってもいいのでしょうか?

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    • 更新日:2011/07/31 05:54:36
  • Middle 3971894424 71f03a1524 m 巻き爪を予防するポイント

    巻き爪が悪化すると痛くてつらいですよね。 そうならないための予防のポイントです。

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    • 更新日:2011/09/05 02:35:43
  • Middle 3965373361 2f50a34fe0 m 手軽にウエストサイズをダウンさせる方法

    きれいに服を着こなしたいけど、お腹周りが気になる方ウエストのサイズをダウンさせる方法を伝授します。

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    • 更新日:2011/08/30 17:35:13
  • Middle    1 二の腕のたるみを狙い撃ち!いつでもどこでも痩せエクササイズ♪

    あなたは今すぐ人前でノースリーブになれる自信がありますか? 肌を露出する季節になるとがぜん気...

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    • 更新日:2014/06/10 13:49:06
  • Middle 12098772 5594dad05e m 肌を乾燥させないコツ

    これらお肌の乾燥が気になる季節がやってきます。

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    • 更新日:2011/09/25 15:27:21
  • Middle 2533150 0 超簡単!たった1ヶ月で-5kg!?お手軽ダイエットドリンクの作り方

    お腹の脂肪、気になりませんか? いろんなダイエット法があるけど、どれも続かない。 無理して頑...

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    • 更新日:2013/02/05 13:10:19
  • Middle saisei グロースファクターとは:肌の細胞や組織を再生させる成長因子。【注目される医療の未来】

    最先端の再生医療で、細胞や組織をよみがえらせる成長因子 それが、グロースファクターです。

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    • 更新日:2012/04/20 10:32:12
  • Middle 2735132636 f41a5d8679 m よく眠れる方法は?睡眠のQA集

    秋の「すいみんの日」ですギョ~。 よい睡眠をとって、健康的に過ごしましょう♪(・v・э*)))...

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    • 更新日:2012/09/03 18:33:11
  • Middle daietto インナーマッスルを鍛える方法

    「筋トレ」と聞くと、腹筋や背筋のイメージですが、”インナーマッスル”をご存知でしょうか? ここ...

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    • 更新日:2012/09/19 13:44:34
  • Middle 11480592556 a9766b31bf z 【1回でシワが激減!】巷で噂のボトックス注射!

    年齢を重ねるとどうしても気になってくるのが「しわ」ですよね。私も自分の目尻や額など、色んなとこ...

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    • 更新日:2013/12/26 15:24:33
  • Middle 3246786510 ab348cfdc9 m 布団の上でラクラク出来る運動

    布団の上で簡単にできる大きく伸びて1日の疲れをリセットを紹介します。

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    • 更新日:2011/04/05 13:34:00
  • Middle 5777867527 459d6161da m 化粧崩れを防ぐ方法

    暑い外とクーラーの効いた涼しい室内を 行ったり来たり… いつの間にか化粧崩れが!! なんて事あ...

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    • 更新日:2011/07/05 21:48:19
  • Middle 5382687012 a921b24212 m お米が 10kg 700円で買える日が来る

    現在 政府で話し合われている貿易の自由化の話。 いろいろと問題はあるけれど、日本で自由化されて...

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    • 更新日:2011/01/24 13:47:17
  • Middle 5818148851 a9dc5e235d m ダイエットを維持する方法

    ダイエットをする→やめる→また始める →またやめる→また始める→まわりの 人に「また始めたの?...

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    • 更新日:2011/06/12 02:47:18
  • Middle 5107008682 daf4416ff5 m インフルエンザの予防法

    インフルエンザにかかると、一週間程休養をとらなくてはいけなくなったり、体力のない子供やお年寄り...

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    • 更新日:2011/05/01 22:46:43
  • Middle 3182613668 ea4f6f2e31 m バストをキレイに見せるコツ

    薄着の季節です。男性や行きかう人の視線が気になります。 ちょっとした事で、バストがキレイに見え...

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    • 更新日:2011/06/29 22:01:46
  • Middle 4194756009 a5127f1f75 m 芸能人の実践しているダイエット方法

    皆の憧れる女優さんやモデルさん達は、美しさを保ち、体型をキープするのに並々ではない努力をされて...

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    • 更新日:2011/04/14 00:58:42
  • Middle 5355162820 0ddae175bf m 冬の乾燥から肌を守る方法

    乾燥した冬は皮膚、とりわけ敏感な顔の皮膚には過酷です。この季節、外は冷たい風が吹き室内は乾燥し...

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    • 更新日:2011/01/20 10:45:59
  • Middle 4510101359 17a8470252 m じゃがいもを安全に食べる方法

    市販のじゃがいもで食中毒が起こる可能性は低いですが、家庭菜園や学校や幼稚園で育てたじゃがいもに...

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    • 更新日:2011/05/28 01:53:55
  • Middle 5549366183 cb88d24ff1 m 口臭を防ぐポイント

    口臭はなかなか自分で気が付かないものです。 しかし、男女問わず口臭には注意したいですね。 ちょ...

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    • 更新日:2011/05/21 06:37:04
  • Middle 4334565754 fb857c1606 m 疲れ目にはニンジンジュース

    現代ではパソコン・テレビやゲームなどが多く普及して、目の疲れを感じる大人や子供たちが多くいます。

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    • 更新日:2011/07/29 12:15:52
  • Middle 5307106061 e6d8f4cb91 m 低血圧になりやすい人

    低血圧になりやすい人には特徴があります。 体質的な面もありますが、改善できる特徴もありますの...

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    • 更新日:2011/07/30 14:34:24
  • Middle 5278680457 57cc93b1e7 m チョコレートで健康に!

    チョコレートには健康にいい、いろいろな成分が含まれているのを知っていますか?

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    • 更新日:2011/01/30 12:57:31
  • Middle 4215864728 ef334aa8dd m 後ろ姿を5歳若く見せる!ヒップアップ法♪

    ヒップラインの違いで後ろ姿で5歳くらい印象を若返らせることができます♪ いつまでも美しいヒップ...

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    • 更新日:2011/02/02 01:27:47
  • Middle a0016 000212 冬場でも体温を維持する方法

    冬場は気温が急激に下がるため、体温の低下に伴い風邪をひいてしまうことがあります。これを防ぐ方法です。

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    • 更新日:2011/07/30 14:16:09
  • Middle 5439956109 09226becaf m 有酸素運動で効果的にダイエットする方法

    有酸素運動について正しく理解すれば、より効果的にダイエットができます!

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    • 更新日:2011/03/08 12:37:26
  • Middle 5455800133 6db508f5a9 m 飲み会やパーティで太らない飲み方&食べ方

    ダイエット中でも、お付き合いや会社の飲み会には出席しないと… そんな時の、太らない飲み方&食べ...

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    • 更新日:2011/02/19 01:25:17
  • Middle 72 美白コスメを効果的に使う方法

    昔と比べて、目が小さくなったと感じたり、アイラインがうまく引けなくなったなと感じたら、それはお...

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    • 更新日:2012/10/26 18:41:09
  • Middle 3307446089 c1c4a01829 m 春の紫外線対策、何項目できてますか?

    春(3月~5月)は肌トラブルが多い季節です。対策の遅れが、シミ・そばかす等につながります。今一...

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    • 更新日:2011/04/18 15:56:38
  • Middle ymd93 mugiwaraboutoumi500 紫外線上昇中~!UVケア商品のPA+やSPFて何?日焼け止めの選び方

    最近は1年中UVケアが必要と認識されてますが特に4月から増加し、8月頃にピークを迎えます。日焼...

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    • 更新日:2014/04/15 12:56:36
  • Middle 5223606057 50f6268a3a m 美容効果抜群のセロリ

    セロリは苦手という方に、セロリの持っている素晴らしい効能を紹介します。

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    • 更新日:2011/07/24 22:01:23
  • Middle 5424202649 312fd110c0 m 美しい髪のための【頭皮マッサージ】

    テレビやパソコンをみながらでも出来る簡単な頭皮マッサージです。

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    • 更新日:2011/04/09 19:45:20
  • Middle 6729268799 29c206c4ec m 若さの源!酵素を摂る方法

    よく耳にする「酵素」という言葉。 なんとなく身体に良さそうではあるけれど…実際どうなの? ...

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    • 更新日:2012/05/01 18:48:41
  • Middle 5217123505 b0e96b638a m おなかの調子を整えるスペシャルドリンク

    体調とは、からだの調子やからだの状態のことをいいます。 体調が良いと、なんでも前向きにがんば...

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    • 更新日:2011/01/15 09:40:48
  • Middle resizecad0igui  ハーブで元気に!バジルの育て方

    イタリア料理に欠かせないバジル。これが健康にも役立つ事、知ってましたか?では、もりもり食べれる...

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    • 更新日:2012/05/29 19:37:45
  • Middle 4 美容にベストな入浴法♪

    入浴には体を清潔にするだけでなく、血行促進や ストレス解消などの様々な効果があります。 入浴効...

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    • 更新日:2011/02/06 01:06:32
  • Middle 5355162820 0ddae175bf m 内側から乾燥肌を改善する

    冬将軍到来で厳しい寒さが続いていますが、空気の乾燥も例年以上。お肌の潤いもいつもの冬にまして失...

    • ありがとう:85
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    • 更新日:2011/01/18 02:06:35
  • Middle 4977575211 5402c39ddd m お酢で夏を乗り切る方法

    本格的に暑くなる前に、お酢の力で免疫をつけて、夏バテ予防、殺菌効果で食中毒予防をしておきましょ...

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    • 更新日:2011/06/29 23:47:59
  • Middle       お風呂の天井や床の結露を防ぐエコ&綺麗な方法

    寒くなってきましたが、寒くなるたびに思い出すことがあります。 お風呂場の換気扇が調子悪くなっ...

    • ありがとう:12
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    • 更新日:2011/07/23 17:09:56
  • Middle 5213770629 e1b800aa82 m 加圧トレーニングの効果

    加圧トレーニングってよく聞きますが、何に効くのか、 その効果をご紹介します。

    • ありがとう:95
    • 閲覧数:558
    • 更新日:2011/07/28 21:39:03
  • Middle 3318287172 9b8aa866f9 m 髪の毛をキレイに保つ方法

    毎日のケアで、ちょっとしたことを気をつければ、ケアがしっかりでき、髪の毛をキレイに保つことがで...

    • ありがとう:19
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    • 更新日:2011/08/30 11:09:14
  • Middle 4933748099 ff583a879c m 10円でできる排水口のぬめりとり

    たった10円でできちゃう排水口のぬめり取り術をご紹介。

    • ありがとう:70
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    • 更新日:2011/07/28 21:02:17
  • Middle 4973878427 25568f94a4 m 食べすぎを防ぐ耳のツボ

    特別なものは何も必要ありません。朝、昼、晩の食事の前に、少し習慣つけるだけで十分です。簡単なの...

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    • 更新日:2011/05/16 22:37:14
  • Middle 5539746393 d5f108eb74 m お風呂で体重を増やさない方法

    入浴を使った方法で体重維持と食べ過ぎ防止をご紹介します。毎日ではなくても続けていると体重も自然...

    • ありがとう:39
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    • 更新日:2011/05/24 01:49:03
  • Middle 5708868419 2ca93753a9 m 気になるニキビを無くしましょう!

    お手入れしててもできてしまうニキビ…自分に合うものがなかなか見つからなかったのですが…とても身...

    • ありがとう:44
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    • 更新日:2011/05/11 22:59:10
  • Middle 4722060730 7432dfd03b m 濡れた髪を早く乾かす方法

    髪が長いと、髪を乾かすのに時間がかかります。 ドライヤーのかけ過ぎは髪が傷むし、腕は疲れるし...

    • ありがとう:60
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    • 更新日:2011/07/21 13:30:36
  • Middle 5580533905 d70fbb1c34 m 春のふんわりヘアスタイルをキープする方法

    春は空気が乾燥するし、風の強い日もありますよね。 出会いの季節なのに、セットしたヘアスタイルが...

    • ありがとう:70
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    • 更新日:2011/04/03 22:49:40
  • Middle 4746571800 628531056d m 爪のお手入れ~健康な爪を保つ方法~

    爪を痛ませないためには、まず、日々の手入れが大切です。 少し意識して、きれいで健康的な爪、きれ...

    • ありがとう:63
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    • 更新日:2011/02/01 23:00:43
  • Middle 2706542860 efd11c7e7d m 血圧を下げる方法

    高血圧は健康を脅かす、とても危険なもの。 血圧を下げるには、病院で薬をもらう以外に方法はないの...

    • ありがとう:95
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    • 更新日:2011/03/05 16:57:27
  • Middle 5330094813 1894d313f7 m 二の腕スッキリ!簡単エクササイズ

    冬の間は隠れているから良いものの、夏には必ず気になってしまう二の腕。今からこのエクササイズを始...

    • ありがとう:69
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    • 更新日:2011/01/19 20:48:12
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