1. 美容・健康 ・ダイエット × キープしたい

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  • Middle 5118760612 557601f655 m 美肌を保つ秘訣とは!?

    幾つになっても綺麗な肌を保っていたいというのは、女性なら誰でも願うことですよね。ある心がけひと...

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    • 更新日:2011/02/02 19:05:03
  • Middle 4625441749 3de3cbd0c0 m ハードワックスで髪の毛がパサパサにならない方法

    ヘアアレンジに重要なハードワックス、キープ力は抜群なので、愛用している方も多いのではないでしょ...

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    • 更新日:2011/01/18 19:59:02
  • Middle 4015266019 26970c761a m 反復入浴ダイエット

    入浴時間を利用して気軽に行えるダイエット入浴法です。これを行うお勧めの時間帯は、夕食前。夕食前...

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    • 更新日:2011/01/31 23:11:07
  • Middle 5270016798 76e65dbbf9 m 脂性肌のベースメイク

    メイクを始めたばかりの方でベースメイクってこれでいいの?という方 参考にしてみてください。

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    • 更新日:2011/02/14 14:13:22
  • Middle 5338609854 b737249c65 m メイク用品に関する裏技

    毎日使うメイク用品を長く使い続ける為のちょっとした裏技をご紹介致します。

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    • 更新日:2011/01/28 20:21:25
  • Middle m 12 ヒップやバストが垂れてきたときの対処法

    お風呂に入るときやお風呂上りなど、鏡にうつる自分の姿を見て、ヒップ・バストが垂れてきたと感じる...

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    • 更新日:2012/09/06 19:00:56
  • Middle 6729268799 29c206c4ec m 若さの源!酵素を摂る方法

    よく耳にする「酵素」という言葉。 なんとなく身体に良さそうではあるけれど…実際どうなの? ...

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    • 更新日:2012/05/01 18:48:41
  • Middle picsplay 1390786072401 女性の薄毛や抜け毛を防いで美髪を保つ方法

    年齢を重ねるごとに、髪の毛の質が変わってきたり、薄毛や抜け毛という悩みも出てきます。少しでもそ...

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    • 更新日:2014/01/27 12:51:16
  • Middle 5375923177 4fafbd9ae8 m こころの病気のセルフチェック

    最近、こころが疲れていませんか? いつも元気な状態をキープできるように、気分の落ち込みには早...

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    • 更新日:2011/01/24 20:45:27
  • Middle 655955049851287554230 メイクブラシお手入れ方法

    メイクブラシを揃えたはいいけど、お手入れをどうすれば良いか解らない方へ。 せっかくのメイクブラ...

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    • 更新日:2011/06/10 17:11:36
  • Middle 2583398029 8ba7251e19 m シャンプーしすぎに注意

    女性にも素敵なウイッグが、年齢に合わせて様々ありますが、 できればいくつになっても自分の髪の毛...

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    • 更新日:2011/06/10 09:49:27
  • Middle 2767777762 1d3077efe8 m 1日一個 梅干しの効能

    番茶梅干し医者いらずと言われ、昔から身近な健康食品として食べられてきた梅干し。 梅干しにはどん...

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    • 更新日:2011/06/08 18:54:41
  • Middle 5818148851 a9dc5e235d m ダイエットを維持する方法

    ダイエットをする→やめる→また始める →またやめる→また始める→まわりの 人に「また始めたの?...

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    • 更新日:2011/06/12 02:47:18
  • Middle 5213770629 e1b800aa82 m 加圧トレーニングの効果

    加圧トレーニングってよく聞きますが、何に効くのか、 その効果をご紹介します。

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    • 更新日:2011/07/28 21:39:03
  • Middle          ほんとうに化粧水はいらないのでしょうか?

    長い事、化粧水を塗って、クリームを塗るという方法でやってきました。 ところが、最近になり、化...

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    • 更新日:2011/02/14 16:24:11
  • Middle 2533150 0 超簡単!たった1ヶ月で-5kg!?お手軽ダイエットドリンクの作り方

    お腹の脂肪、気になりませんか? いろんなダイエット法があるけど、どれも続かない。 無理して頑...

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    • 更新日:2013/02/05 13:10:19
  • Middle 5382439001 1391dd0610 m 体の栄養状態はまず顔に現れる。

    体の状態は、まず顔に現れると言われています。パートナーや、家族の顔や、自分の顔を毎日鏡でチェッ...

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    • 更新日:2011/01/26 17:05:46
  • Middle mp900285133 膀胱炎を予防しよう

    膀胱炎を患ったことがありますか。 どんな病気の症状もなってみないと理解することはできません。...

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    • 更新日:2011/08/14 19:53:51
  • Middle 5397096504 ec15d3e713 m リップグロスでカワイイ唇に

    ツヤを出したり、プルっとした唇に見せたりと、カワイイ口元をアピールできるリップグロスは今や女の...

    • ありがとう:23
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    • 更新日:2011/04/23 03:20:10
  • Middle 5333676912 ab9a42d88c m 意外と出来ていない・・バストアップ!ブラジャーの正しい着け方

    女性なら毎日お世話になるブラジャー。無意識に着けていませんか。着け方でバストも変わってきます。

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    • 更新日:2014/03/13 17:06:20
  • Middle 3524721809 f3989dae95 m 子供の虫歯予防

    子供が虫歯になたっら治療を嫌がって困りますよね。その前にできる予防とは。

    • ありがとう:92
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    • 更新日:2011/03/06 21:13:50
  • Middle 94 3 首のシワを改善すると5歳若返る!? 4つの対策

    首の横ジワが増えたり、深くなって気になっていませんか?顔のハリはキープできても、首のシワが目立...

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    • 更新日:2013/09/28 04:27:42
  • Kitai icon07 肌をキレイにする方法

    オール明けや、不規則な生活で肌荒れ… そんな時にお肌を助ける方法お教えします。

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    • 更新日:2013/01/25 16:56:22
  • Middle 239294304 4582424e40 m 夏風邪撃退!方法

    油断していたら夏風邪をひいいてしまい… 意外と長引く夏風邪!の辛さ… この時期に寝込んでいて...

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    • 更新日:2012/07/10 18:51:54
  • Middle 4 1 頭がくさいと言われないために気をつけるポイント

    暑い時期になると特に気になる頭皮のにおい……どうすれば取り除くことができるのか考えてみましょう。

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    • 更新日:2012/07/04 16:42:05
  • Middle n1 暑い時期に気をつけたい「熱中症」についての予防と対策のポイント

    夏に向け、熱中症の危険性が高まります。今回は、その予防と対策についてご紹介します。

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    • 更新日:2012/07/06 14:40:09
  • Middle a0002 007466        抜け毛や薄毛が気になる時の対処法

    抜け毛や薄毛の悩みを持つ人が増えています。周囲の人はあまりに気にしていなくても、本人にとっては...

    • ありがとう:14
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    • 更新日:2012/08/28 15:44:31
  • Middle 4919331976 22bce99251 m 認知症を予防する

    認知症になる高齢者が増えています。 ですが認知症を今から予防することは可能です。 脳を老化させ...

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    • 更新日:2011/10/11 17:56:15
  • Middle daietto インナーマッスルを鍛える方法

    「筋トレ」と聞くと、腹筋や背筋のイメージですが、”インナーマッスル”をご存知でしょうか? ここ...

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    • 更新日:2012/09/19 13:44:34
  • Middle       photo 0166 いつまでも若々しく、健康に暮らす方法

    「ずっと健康でいたい」「いつまでも若々しくいたい」と思うのはみな同じですよね。 そこで、それを...

    • ありがとう:20
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    • 更新日:2012/05/08 13:50:29
  • Middle saisei グロースファクターとは:肌の細胞や組織を再生させる成長因子。【注目される医療の未来】

    最先端の再生医療で、細胞や組織をよみがえらせる成長因子 それが、グロースファクターです。

    • ありがとう:81
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    • 更新日:2012/04/20 10:32:12
  • Middle resizecad0igui  ハーブで元気に!バジルの育て方

    イタリア料理に欠かせないバジル。これが健康にも役立つ事、知ってましたか?では、もりもり食べれる...

    • ありがとう:13
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    • 更新日:2012/05/29 19:37:45
  • Middle gbs 002120221 0 グロースファクターとは?肌の細胞や組織を再生させる成長因子

    最先端の再生医療で、細胞や組織をよみがえらせる成長因子 それが、グロースファクターです。

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    • 更新日:2012/06/29 18:04:20
  • Middle 4630689348 509af1ae05 m 色に注目するダイエットのコツ

    食品の色に注目してダイエットする方法をご紹介します。 食べる時に意識してみるとおもしろいです^w^

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    • 更新日:2011/09/22 11:36:39
  • Middle 12098772 5594dad05e m 肌を乾燥させないコツ

    これらお肌の乾燥が気になる季節がやってきます。

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    • 更新日:2011/09/25 15:27:21
  • Middle 3971894424 71f03a1524 m 巻き爪を予防するポイント

    巻き爪が悪化すると痛くてつらいですよね。 そうならないための予防のポイントです。

    • ありがとう:4
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    • 更新日:2011/09/05 02:35:43
  • Middle taisibo 体脂肪を落とす

    かっこよくなりたい! 健康になりたい! 筋肉質になりたい! etc… 体脂肪を落としてイチロー...

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    • 更新日:2011/08/30 12:17:53
  • Middle 6113462433 106d72aed1 m 男子必見!マッサージでイイ髪を育てる方法

    夏の疲れが髪にでてくる頃です。薄毛の対策もしっかりと!

    • ありがとう:14
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    • 更新日:2011/09/19 22:09:02
  • Middle 2449137382 a3f4086490 m 若々しさを保つヒントとコツ!

    「若く見えますね!」 実年齢より1才でも若く見られると嬉しいものですよね・・・。 健康で若々し...

    • ありがとう:12
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    • 更新日:2011/09/15 01:00:49
  • Middle 2842586223 128f884e46 m 白い歯を保つコツ!

    白くて綺麗な歯を保つのは美しくいることの条件の一つ。そこで、自宅で実践できる幾つかの方法をお教...

    • ありがとう:38
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    • 更新日:2010/12/15 21:16:56
  • Middle 5242023493 6e38ff2d12 m 丈夫な爪を保つには!?

    マニキュアが塗られた綺麗で丈夫な爪って憧れますよね。爪がすぐに欠けてしまう、すぐに表面が剥がれ...

    • ありがとう:68
    • 閲覧数:276
    • 更新日:2010/12/16 21:32:26
  • Middle 3874810588 aa757a066b m ツヤツヤのストレートの髪を手に入れる!

    この方法で驚くくらいツヤツヤでサラサラのストレートヘアを実現することができるんです!本当にお勧...

    • ありがとう:95
    • 閲覧数:515
    • 更新日:2011/01/28 00:37:05
  • Middle 5829205488 c45e375453 m 子宮頸がんを予防する方法

    子宮頸がんという病気は予防することができます。 その方法をご紹介します。

    • ありがとう:46
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    • 更新日:2011/09/27 12:22:59
  • Middle fb002 女40歳からの健康の保ち方

    女性は40歳を過ぎたころから、更年期症状が現れやすくなります。 疲れやすくなった、涙もろくなっ...

    • ありがとう:118
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    • 更新日:2011/03/08 21:18:14
  • Middle 4103845880 2184c5d945 m 熱中症にならないための予防方法

    エルニーニョ現象のおかげで、暑い日が続きます。暑いと熱中症患者が急増しますが、実はレジャーのと...

    • ありがとう:119
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    • 更新日:2011/03/28 16:30:37
  • Middle 5587723813 a32f9ce0ae m キレイな爪を保つ方法

    爪は健康のバロメーターです。いつもケアしてキレイな爪を保ちましょう☆

    • ありがとう:159
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    • 更新日:2011/04/08 18:59:55
  • Middle m 04 目の下のたるみ、目の下の袋が目立つときの対処法

    目の下のたるみ、目の下の袋が目立つときの、原因と対策について解説します!

    • ありがとう:61
    • 閲覧数:15585
    • 更新日:2012/09/06 19:03:01
  • Middle 274 通勤時間であっという間に化粧崩れ!厚塗り禁止と保湿ケアで夏のメイク崩れを防ぐ方法

    せっかくキレイに仕上がったお化粧も、この暑さの中での通勤時間であっという間に崩れてしまう…。こ...

    • ありがとう:4
    • 閲覧数:3324
    • 更新日:2014/07/17 12:36:51
  • Middle 6120612769 331727eb81 m 綺麗な毛先をキープするコツ

    毛先が痛むと気になりますよね。

    • ありがとう:13
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    • 更新日:2011/09/08 16:53:06
  • Middle 4409555275 8f108ea508 m 引っ越し作業などで、体力を温存できる方法

    派遣、短期のバイトなど、そんなにパワー系の仕事が得意でない人が、引っ越しなどのパワー系バイトを...

    • ありがとう:104
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    • 更新日:2011/07/21 14:27:40
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