1. 美容・健康 ・ダイエット × なりたい

1138件中1- 50 件を表示

  • Middle 5061603514 cf48d3ea6a m 大便による健康チェック!

    大腸がキレイな人は体も健康と言われる様に 大便をよく観察するだけで自分の健康状態が チェックで...

    • ありがとう:88
    • 閲覧数:1059
    • 更新日:2011/06/17 19:10:48
  • Middle resize うつ症状や不安を感じている人に朗報!ヨーグルトで悩みを軽減する方法

    梅雨の時期、ジメジメした天気で心もどんよりしがち。 「もしかしたら、これってうつかも……」。そ...

    • ありがとう:22
    • 閲覧数:3646
    • 更新日:2013/06/16 19:30:23
  • Middle choco チョコレートの健康的、効果的な食べ方

     チョコレートは体に良いとされる成分が豊富。食べ過ぎは禁物ですが、質の高い物を適量食べることで...

    • ありがとう:32
    • 閲覧数:631
    • 更新日:2011/04/24 23:18:06
  • Middle 5332195668 e041a66ace m なでなでダイエット

    おなかにお正月のよいんが… ダイエットしたい気持ちは山々だけど、こう寒くては、運動する気にもな...

    • ありがとう:8
    • 閲覧数:305
    • 更新日:2011/02/04 12:04:15
  • Middle 4974490402 abfaa81464 m ふくらはぎをマッサージして疲れを解消!

    足は第二の心臓と言われますよね。 血行が悪くなる冬はしっかりケアしましょう。

    • ありがとう:15
    • 閲覧数:810
    • 更新日:2011/01/22 21:04:04
  • Middle 3317900722 1a96c8160c m 体にやさしい酒の肴の作り方

    適度に飲めば百薬の長になるお酒。 お父さんの健康は気になりますが、 お酒を飲まないでとは言い...

    • ありがとう:13
    • 閲覧数:342
    • 更新日:2011/01/15 13:26:31
  • Middle 4938261937 4d6e4f87a7 m もし倒れてる人を見つけた時の対処法

    周りの人が倒れたときの対応法です。

    • ありがとう:6
    • 閲覧数:647
    • 更新日:2011/08/21 07:21:06
  • Middle 0 メタボになんて負けない!1日1分の運動でウエストくびれを目指しちゃおう!

    最近、お腹まわりが気になる、健診でメタボと言われたなどで、悩んでいませんか? 私は、ダイエット...

    • ありがとう:27
    • 閲覧数:1914
    • 更新日:2013/08/04 17:56:54
  • Middle 5247928561 015ee9855e m 超音波(エコー)検査の受け方

    ふつう、エコーと呼ばれている検査です。 超音波は、人の耳には聞こえない高い音で、 人体にあて...

    • ありがとう:12
    • 閲覧数:681
    • 更新日:2011/01/15 13:09:50
  • Middle 5184781110 ce47e43271 m 群発頭痛と付き合うコツ

    片頭痛と同じく機能性頭痛の1つです。 有病率は男性で0.4%、女性で0.08%と 男女比は5...

    • ありがとう:75
    • 閲覧数:464
    • 更新日:2011/04/03 11:41:23
  • Middle daiettoo 確実に痩せるためにやるべきこと

    ダイエットを失敗している皆さん。楽に簡単に痩せたいと思いますよね?しかし、どんなに痩せたいと思...

    • ありがとう:96
    • 閲覧数:1286
    • 更新日:2011/04/27 00:25:03
  • Middle 5345846500 3dca61bd95 m 目の健康を守るアントシアニンの効果と摂取法

    目が疲れたり 見えにくくなるといった 目の症状を改善しましょう。

    • ありがとう:29
    • 閲覧数:432
    • 更新日:2011/02/11 09:21:50
  • Middle hannshinnyoku お風呂で健康になろう。

    今の世の中ではたくさんの健康法や健康グッズが数多くあると思います。その中で一番、簡単で効果があ...

    • ありがとう:55
    • 閲覧数:270
    • 更新日:2011/04/27 00:48:38
  • Middle 5377603394 e7ebe5d7be m 足が細くなる方法

    足が細くなる方法を紹介します!! (特にふくらはぎ)

    • ありがとう:65
    • 閲覧数:527
    • 更新日:2011/02/04 23:42:52
  • Middle 342029487 6a3ddbdaee m 腸もみダイエットで、お腹スッキリ

    腸をマッサージをして、健康的な体を取り戻しましょう。 マッサージをして便秘解消、体質改善が期待...

    • ありがとう:79
    • 閲覧数:819
    • 更新日:2011/04/17 15:30:56
  • Middle 442623635581283320197 ワイングラスにいついた口紅をぬぐう方法

    食事中、ワイングラスに口紅の後が付いてしまったとき、 いつもどうやって拭いますか? スマート...

    • ありがとう:73
    • 閲覧数:1218
    • 更新日:2011/07/19 23:02:48
  • Middle 003001000004 太っている人は縮毛になりやすい?!

    太っている人は縮毛になりやすい?!噂を検証してみます。

    • ありがとう:80
    • 閲覧数:706
    • 更新日:2011/04/12 02:58:14
  • Middle 2143905996 038b4b2c4d m 加湿器病を防ぐ方法

    エアコンを入れると、 乾燥が気になって 加湿器を使っているという方 使い方によっては 加湿器病...

    • ありがとう:23
    • 閲覧数:325
    • 更新日:2011/02/11 08:58:58
  • Middle 5381003458 3005caab85 m かかとツルツル!足裏美人になるクリーム

    かかとガサガサに悩んでる方、諦めている方必見です! サンダルになる前に、赤ちゃんのようなかか...

    • ありがとう:94
    • 閲覧数:976
    • 更新日:2011/02/05 22:27:12
  • Middle 5116886029 5bbf6089f9 m ダイエットに効く足のむくみ取りソックス

    愛用していたソックスが、テレビで紹介されていたので、足のむくみを取る方法について紹介します。

    • ありがとう:103
    • 閲覧数:5000
    • 更新日:2011/06/07 14:43:48
  • Middle 318484470 73b125adb5 m 日本茶で肌を美しくする方法

    綺麗になるために、コラーゲンドリンクや高価な化粧品使ってませんか? 身近なもので、綺麗になれる...

    • ありがとう:79
    • 閲覧数:673
    • 更新日:2011/05/01 16:25:06
  • Middle 4968017118 443999bb07 m 食生活改善アドバイス(コレステロール編)

    コレステロールが高い人が食べると良い食材とは?

    • ありがとう:95
    • 閲覧数:322
    • 更新日:2011/02/28 05:59:40
  • Middle 4273303763 b5aecdd3b0 m 運動を「続けられる」確率がアップする方法

    「今度こそ、3kgやせる!」「今度こそ、ジムに週1回は行く。」・・・・・・色々な決意をする人は...

    • ありがとう:80
    • 閲覧数:322
    • 更新日:2011/05/18 14:16:35
  • Middle 2420562215 b3c3be9d4c m 紫外線に強いお肌になるポイント

    紫外線が強い毎日です。 女性にとって大敵ですが、太陽に浴びない訳にはいかないのです。 強いお肌...

    • ありがとう:59
    • 閲覧数:559
    • 更新日:2011/07/28 17:49:40
  • Middle 2701591974 611875c8b6 m 夏でも体を冷やさない方法

    夏でも冷え性だと、体が重く感じてなにをするにもおっくうになりますよね。 日々をすごすポイントを...

    • ありがとう:14
    • 閲覧数:557
    • 更新日:2011/08/20 16:37:40
  • Middle 3729046720 20f96a6b1a m 痛んだ髪の毛をケアする方法

    カラーやパーマをかけると髪の毛が痛みますギョね・・・! 痛むとわかっていても毎日のケアーはどう...

    • ありがとう:3
    • 閲覧数:1249
    • 更新日:2013/04/16 18:15:56
  • Middle a0001 012483 目元の老け防止法

    目元のシワ、クマ。見た目年齢を若くするポイントは、クッキリした目元です。

    • ありがとう:56
    • 閲覧数:486
    • 更新日:2011/01/30 14:31:34
  • Middle 5438437778 0e670a9c24 m セルライトを無くす方法

    皮膚の表面がぼこぼこしてしまうセルライトを退治する方法は?

    • ありがとう:75
    • 閲覧数:1020
    • 更新日:2011/03/08 14:27:06
  • Middle 5265956973 0dfb3e482f m 洗顔で素肌美人になろう!

    いつの間にかファンデーションやコンシーラーが濃くなっていませんか?隠すのではなく、洗顔で素肌か...

    • ありがとう:27
    • 閲覧数:369
    • 更新日:2011/02/18 09:13:08
  • Middle 5356849368 49c2bf10ee m 風邪の撃退法

    ちょっと寒気がしてきたと思ったらすぐに予防しましょう。もう風邪をひいてしまっているかもしれない...

    • ありがとう:83
    • 閲覧数:355
    • 更新日:2011/05/16 23:15:00
  • Middle 3777618944 6dd5e6513c m 軟骨成分をとって関節痛を防ぐ方法

    中高年から痛み出す膝や腰のつらい痛み。 関節痛の怖さは、発展すると寝たきりにつながる恐れがある...

    • ありがとう:12
    • 閲覧数:253
    • 更新日:2011/01/15 13:15:26
  • Middle 5268990112 c3a5ebe35f m レッグマジックXは効果があるのか!?試してみた。

    ダイエット器具「レッグマジック」。 本当にあんなに素晴らしいスタイルが保てるのか半信半疑。 と...

    • ありがとう:43
    • 閲覧数:674
    • 更新日:2011/02/11 22:35:37
  • Middle 5197694152 fbbfe73c21 m ドライアイの対処法

    目が乾燥して、 不快感があるドライアイ 対処法をご紹介します。

    • ありがとう:54
    • 閲覧数:328
    • 更新日:2011/02/22 10:01:04
  • Middle 3852751410 91eacbd5a6 m 歯周病になる原因

    どうすると歯周病になってしまうのか?

    • ありがとう:81
    • 閲覧数:387
    • 更新日:2011/04/05 11:05:30
  • Middle 5563175380 5c5da3c44d m 世界一の美女の作りかた~健康編~

    世界一の美女になるためのトレーニング方法。健康編です!

    • ありがとう:93
    • 閲覧数:512
    • 更新日:2011/03/29 14:42:28
  • Middle 5210922120 1806375ed2 m 片足スクワットでむくみ解消

    足のむくみや、だるさを解消したい人、下半身のシェイプアップを目指したい人に、膝に負担の少ない片...

    • ありがとう:55
    • 閲覧数:844
    • 更新日:2011/05/16 22:49:24
  • Middle 3735516596 113894f3bf m 足を細くしたい!QA集

    足の太さが気になるあなたに! 足が細くなるコツが書かれているQAを集めましたギョ。 みんなで美...

    • ありがとう:8
    • 閲覧数:2639
    • 更新日:2012/09/07 18:47:51
  • Kitai icon03 男のテカリ顔を防ぐ方法は「水を得よ!」

    男性の肌悩みで多いのが、顔のテカリやベタつき。さらに、40代になると、テカリがギラついてきた…...

    • ありがとう:16
    • 閲覧数:756
    • 更新日:2013/08/05 00:56:01
  • Middle 5141933858 38b8332221 m 蓄膿症の治療法

    慢性副鼻腔炎(蓄膿症)は、副鼻腔というところが慢性的に炎症を起こして 膿がたまる病気です。 ...

    • ありがとう:34
    • 閲覧数:498
    • 更新日:2011/01/15 13:03:02
  • Middle 4369403477 27aa91ab60 m 黒酢の商品

    最近は黒酢の健康食品が出ていますが、スーパーやネットで売っている黒酢を紹介します。

    • ありがとう:78
    • 閲覧数:311
    • 更新日:2011/06/24 13:16:23
  • Middle 3549474681 3b2f34cdfe m 花粉症対策~お茶について~

    そろそろ花粉症の季節ですね・・・ 対策として、効果のあるお茶について調べてみました!

    • ありがとう:11
    • 閲覧数:218
    • 更新日:2011/02/04 23:37:03
  • Middle 8574964729 3b9142d924 m シミのない肌になれる方法

    4月3日は「シミ対策の日」ですギョ~。 歳をとるにつれできるシミ、増えるシミ! そんなシミを消...

    • ありがとう:12
    • 閲覧数:1911
    • 更新日:2013/04/03 18:44:20
  • Kitai icon03 メイク道具、どのくらいの頻度で洗う?取り替える?

    新しいコスメはどんどん出るのに、メイク方法はメイクをはじめたときから自己流ではありませんか? ...

    • ありがとう:9
    • 閲覧数:2261
    • 更新日:2012/01/23 21:25:44
  • Middle 8184035800 b65c052e5e m ダメージいっぱいの髪の毛を綺麗にする方法

    あのCMのように髪の毛を綺麗にするにはどうればいいの~! と思いヘアケアのQAをチェックしまし...

    • ありがとう:9
    • 閲覧数:4309
    • 更新日:2012/11/16 14:03:16
  • Middle 5422515515 0e5a6b4e55 m 外反母趾の予防法

    足に痛みのない方は それ以上外反母趾を 進行させないように 予防しておきましょう。

    • ありがとう:90
    • 閲覧数:265
    • 更新日:2011/02/11 09:01:44
  • Middle 4595958085 ee5bee0861 m 自宅でジェルネイルを楽しむ方法

    ジェルネイルを 自宅で好みのデザインに 仕立てて楽しんでみましょう。

    • ありがとう:56
    • 閲覧数:236
    • 更新日:2011/02/14 18:42:10
  • Middle 342029487 6a3ddbdaee m おへそを綺麗に掃除☆

    新年に向け身も心も綺麗に!? という事でおへそを綺麗にする手順です(^O^) こすりすぎて、...

    • ありがとう:85
    • 閲覧数:690
    • 更新日:2011/07/21 12:21:09
  • Middle 642709646981279771745 足のむくみをとるストレッチ

    ずっと立っていたり、ずっと座っていたりすると、足の血流が悪くなり、足がむくんでしまいます。スト...

    • ありがとう:32
    • 閲覧数:884
    • 更新日:2011/07/19 15:27:10
  • Middle 5836763716 fb8ea65bae m バストアップに効果あり 合掌式ストレッチのコツ

    バストアップの方法で有名な、胸の前で手を合わせる合掌式ストレッチ。 ちょっとしたポイントを守る...

    • ありがとう:72
    • 閲覧数:1035
    • 更新日:2011/06/24 19:19:28
  • Middle 5612483347 a35d60e44e m 代謝をアップして痩せるコツ

    以外に知られていない体の代謝を上げてダイエットを成功させる方法です。基本的に体を冷やさないよう...

    • ありがとう:52
    • 閲覧数:301
    • 更新日:2011/06/26 21:49:21
【PR】