1. 美容・健康 ・ダイエット × 楽しみたい

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  • Middle 4999620233 7d15490c56 m 牛乳を浴槽に入れてミルク風呂

    賞味期限が切れてしまった牛乳は、浴槽に! 牛乳の脂分で肌が滑らかになるそうです。 匂いが気にな...

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    • 更新日:2011/08/01 21:31:54
  • Middle 3570016166 0f1511bae7 m モテメイクをつくるコスメリスト ポイントメイク編

    どんなメイクアイテムを購入したらよいか解らない、たまる一方のメイクアイテムを一掃したい方へ、モ...

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    • 更新日:2011/08/01 16:15:51
  • Middle 5716169994 ed37ae314e m 親子でアロマ ティートリーの活用法

    ラベンダーと並んで最も多く用いられる、オーストラリア原産の精油です。お子さんにも使える方法をご...

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    • 更新日:2011/06/24 16:03:07
  • Middle 508611912051288225491 マスカラの液が終わってしまったがすぐに使いたい時

    女の子のメイク道具で欠かせないもの。☆マスカラ☆今使いたいのに液が無い・・・。そんな時のアイデ...

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    • 更新日:2011/07/19 14:41:10
  • Middle 5847803374 3c3f04673b m 体の不調も解消できるティタイムの楽しみ方♪

    ストレス解消・代謝アップ・脂肪燃焼など体の不調も解消できる お茶をご紹介します。

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    • 更新日:2011/08/28 21:05:47
  • Middle 509637970991288648578 イキイキ、健康な眉を育てる法

    眉は、顔の印象を左右するポイント。 眉で大切なのは形だけではありません。 眉毛の1本1本が...

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    • 更新日:2011/08/23 11:57:33
  • Middle 2410059659 d5010b4ee6 m レモン水の嬉しい効果

    レモン水を飲み始めて3ヶ月、肌の調子がとても良くなり、とくに吹き出物がなくなたった友人がいます...

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    • 更新日:2011/04/15 16:50:26
  • Middle 4948111226 eafaf6c1a4 m 超簡単自分で書ける一日ネイルアートの方法

    ネイルアートは、遊び心があっていいですね。 でもプロに頼んだら、結構なお値段がしますし、自分で...

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    • 更新日:2011/08/03 14:09:02
  • Middle 5251084761 224bfa134b m 今流行りの豆乳の選び方

    最近豆乳の種類には、ストロベリー・ココア・抹茶など様々な種類が売られていますね。これらのおじ付...

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    • 更新日:2011/02/22 15:37:01
  • Middle 5174813168 311da282b5 m 登山をするにあたっての注意点

    昨今登山がブームになっていますが登山には多くの危険が潜んでいます。登山を行うにあたっての注意点...

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    • 更新日:2011/06/27 15:13:26
  • Middle 4150508232 f170a4852e m お風呂が楽しくなる*面白い入浴剤*

    お風呂がもっと楽しくなっちゃう面白い入浴剤をご紹介します*

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    • 更新日:2011/04/21 10:40:08
  • Middle 1 免疫力が低下する理由

    風邪をひきやすくて治りにくい、目のかゆみや鼻づまりでつらい・・・・・そんな不調に心当たりはあり...

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    • 更新日:2011/01/07 22:04:48
  • Middle 3424463464 ac91edf273 m 冷え性改善のための服装の工夫

    もうすぐ春。とはいえ、まだまだ寒い日も続きます。体を温める服装には、まだ工夫が必要です。

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    • 更新日:2011/02/25 07:00:52
  • Middle 5270019082 1505f611dc m 小豆でできる、手作りアイピロー

    小豆でできる、手作りアイピローの作り方を紹介します。

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    • 更新日:2011/02/25 07:08:27
  • Middle 238409344 3d60e4577e m 咳・たんに効く手作りシップ

    咳やたんでちょっとツライとき、 病院に行くまでもないかなぁ~というときに 自分で作れるこの湿布...

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    • 更新日:2011/08/30 16:41:20
  • Middle 4920383692 6a9a224cc6 m ツボ押しで乗り物酔いが治る!

    私は昔から乗り物酔いがひどくて大変でした。 電車は大丈夫なんですけど、いまだにバスとタクシー...

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    • 更新日:2011/08/30 12:09:26
  • Middle 2664716802 0dcc37bea3 m ハーブ石鹸を作ろう

    簡単に自分でもハーブ石鹸を作ることができるんです♪

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    • 更新日:2011/03/26 19:41:05
  • Middle 5203814067 872bcca68e m 耳毛の秘密

    たまに耳の中にたくさんの毛が生えている人を見かけます。 誰もが生えているわけではないけど、なぜ...

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    • 更新日:2011/02/02 14:00:17
  • Middle eregannsu エレガンス ストレッチ☆

    【エレガンス ストレッチ】とは、バレエのエッセンスを取り入れたストレッチ[DVD]です。運動が...

    • ありがとう:117
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    • 更新日:2011/03/02 00:04:57
  • Middle 2760068620 f8a93c621e m 不安な気分の時に飲みたいハーブティー

    不安障害はアメリカにおいて第1位の精神的健康障害で、人口(18歳以上の成人4000万人)の約1...

    • ありがとう:63
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    • 更新日:2011/01/27 08:43:31
  • Middle 4813257249 70094a95c2 m 自分にご褒美。リラクゼーション

    自分にたまにはご褒美しましょう。

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    • 更新日:2011/02/21 00:09:17
  • Middle 253369795 d2af98e145 m まゆの書き方で、イメージを変える方法

    眉毛の書き方ひとつで、顔全体のイメージが大きく変わってきます。 イメージを変えたかったら、まゆ...

    • ありがとう:84
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    • 更新日:2011/06/13 00:49:17
  • Middle 4801531309 6e633a048d m 柔軟剤 お酢を使ってフワフワ

    毎日のお洗濯に柔軟剤を使っている方は多いと思います。柔軟剤って、アトピーのお子さんにはお肌に良...

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    • 更新日:2011/07/20 18:20:27
  • Middle 2825257236 3d42bbf3b0 m 韓国の汗蒸幕(ハンジュンマク)で気をつけるポイント

    韓国での汗蒸幕、お店を選ぶときに気をつける点をまとめてみました。

    • ありがとう:7
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    • 更新日:2011/09/25 22:40:30
  • Middle 3423303401 d002c57197 m 継続グレープフルーツダイエット

    ダイエトはやる!!と決めても、なかなか続かなくて挫折をしてしまう感じですが、何度も始めようと思...

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    • 更新日:2011/06/28 17:38:45
  • Middle 4651400855 653dfff465 m 子供のどうしてに答えることができる!!サボテン★トゲはいったいなに?

    近所の子供にサボテンのトゲってなんで触ると痛いの? トゲって何?そう!!!そんな質問にも答えら...

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    • 更新日:2010/12/23 16:44:46
  • Middle 4469179155 d6fcef05a7 m アンチエイジング 老化防止には乳酸菌が有効です(*^_^*)

    人の腸内には100兆個もの腸内細胞が棲んでいます(*^_^*) 人体によい影響を与える善玉菌、...

    • ありがとう:71
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    • 更新日:2011/01/14 17:06:12
  • Middle 4802464673 a0544483b9 m 朝10分のすきま時間で、自分磨きエクササイズ

    朝10分のすきま時間でできる、自分磨きエクササイズを紹介します。

    • ありがとう:62
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    • 更新日:2011/07/20 10:48:22
  • Middle 4580138228 fd768d0acf m 適度な運動にピッタリの自転車に乗ろう

    運動はしたいが やはり やりなれないことは なかなか長続きしないとか膝や腰がが痛くなった なん...

    • ありがとう:53
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    • 更新日:2011/06/08 21:44:26
  • Middle 4887386291 55cde94b40 m 正しい半身浴の方法

    お風呂でのダイエットで効果的なのは半身浴とも言われています。 肩こりや腰痛が激しい人は、半身...

    • ありがとう:91
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    • 更新日:2011/07/24 21:58:22
  • Middle 3161494083 3c09372aea m 腰痛・肩こりに結構効きます♪

    肩こりや腰痛に悩んでいる方は多いと思います。マッサージチェアがあればなあと思っても、価格は高い...

    • ありがとう:84
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    • 更新日:2010/12/23 23:49:15
  • Middle 4568247798 7cc63cdf70 m メイクの順番を変えてちょっとしたイメチェンをする方法

    通常のメイクの手順としては、 ペンシルでアイラインを引き、ラインをぼかしてから、 その線の上に...

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    • 更新日:2011/02/21 11:25:07
  • Middle 5156245118 5da6eddf53 m 香水の消費期限てどのくらい?

    香水を貰って、そのまま大切にしまいすぎて…これ使えるかしら?という方、おいでになると思います。...

    • ありがとう:102
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    • 更新日:2011/03/09 00:33:49
  • Middle l 02 心地良いまくらの選び方

    まくらが変わると寝られない、という人もいますが、日常でもまくらにこだわっている方は大勢います。...

    • ありがとう:45
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    • 更新日:2011/08/30 15:59:08
  • Middle 4866971516 801eee44a5 m 早朝覚醒は治るの?

    精神科に通院しています。最近早朝覚醒が酷く、朝とても早く目覚めてしまいます。それで最近では、7...

    • ありがとう:47
    • 閲覧数:458
    • 更新日:2011/02/03 14:58:38
  • Middle 3475994674 5c85199685 m 座禅呼吸法で美容と健康を

    座禅はなによりも呼吸が命です。 腹式呼吸でしっかりと息が続くか、座禅を健康・美容に役立てるには...

    • ありがとう:80
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    • 更新日:2011/02/17 11:26:22
  • Middle 5458227016 875c8dd379 m バスタイムいろいろ

    寒いときは温まり、暑いときはさっぱりできるバスタイム。 一口にお風呂と言っても、お湯の温度や...

    • ありがとう:80
    • 閲覧数:268
    • 更新日:2011/02/24 14:30:52
  • Middle 4438196938 f1f81f71c5 m フットバスのすすめ

    風邪などで入浴できない時や脚が冷えて眠れない時、 フットバスがおすすめです。 専用の機器がな...

    • ありがとう:59
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    • 更新日:2011/02/24 14:44:41
  • Middle 4983139659 0bcbeed409 m ヘアケアのアロマテラピーレシピ

    ヘアケアに良いアロマテラピーレシピ。

    • ありがとう:16
    • 閲覧数:485
    • 更新日:2011/07/19 17:24:04
  • Middle 2583398029 8ba7251e19 m 石鹸の作り方

    石鹸は油を変化させて作ることが出来ます。家にあるような道具で簡単に作ることが出来ます。自分にあ...

    • ありがとう:71
    • 閲覧数:389
    • 更新日:2011/07/03 18:35:22
  • Middle 3577464819 fb7fa298f4 m ドクダミのお風呂の入り方。

    ドクダミ風呂の作り方。。。湿疹、あせも、水虫にも効果的。美肌の湯。

    • ありがとう:30
    • 閲覧数:365
    • 更新日:2011/08/18 16:56:43
  • Middle 5441922312 b9946c5527 m 半身浴のやり方

    半身浴って良く聞くけれど、どうやってやるの?

    • ありがとう:65
    • 閲覧数:233
    • 更新日:2011/02/15 20:32:31
  • Middle 5749934291 43d618ba02 m 手作り香水の作り方

    エッセンシャルオイルが何本か揃ったら、 手作りの香水にチャレンジしてみませんか。 100%天然...

    • ありがとう:92
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    • 更新日:2011/07/19 21:15:05
  • Middle 4592888992 c284a89784 m 筋力トレーニング方法

    バランスボールを活用した筋力トレーニングの方法 重量のあるダンベルは筋力トレーニングをより効...

    • ありがとう:95
    • 閲覧数:1112
    • 更新日:2011/03/05 01:39:37
  • Middle 5377256107 51b0067114 m 家事をしながら簡単にダイエット!!

     家事をしている時にダイエットまでできたら一石二鳥ですよね。私が普段から行っている『ながらダイ...

    • ありがとう:21
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    • 更新日:2011/02/10 22:13:14
  • Middle 4481802342 2a42db8058 m コンタクトレンズ 落としたときの見つけ方

    コンタクトレンズを使っている方、落として困ったことはほとんどの方が経験されているのではないでし...

    • ありがとう:76
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    • 更新日:2011/07/20 13:17:20
  • Middle 345012578 317e951463 m ご近所ウォーキングのススメ

    最近自転車で通勤する人がふえたそうです。 自転車もいいけど、自転車はある程度の距離をこがなけれ...

    • ありがとう:69
    • 閲覧数:272
    • 更新日:2011/06/01 13:36:15
  • Middle 4149747987 7ab22244cd m 自分で作れる“薬湯”の作り方

    市販の入浴剤でなく、自分で作る“薬湯”はいかが?

    • ありがとう:75
    • 閲覧数:1543
    • 更新日:2011/05/18 20:06:14
  • Middle images まつげエクステで簡単にイメチェンする方法

    目元を少し変えると、がらっと顔のイメージが変わります。まつげエクステで簡単にイメージチェンジし...

    • ありがとう:85
    • 閲覧数:1023
    • 更新日:2011/02/02 17:21:48
  • Middle wiifit 運動が苦手・続けられない

    仕事や家事、育児で忙しい。でもダイエットしたい、健康を維持したい、それでも運動が苦手・続けられ...

    • ありがとう:71
    • 閲覧数:292
    • 更新日:2011/04/26 17:15:45
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