1. スポーツ × なりたい

57件中1- 50 件を表示

  • Middle 4945833525 211dd48883 m 練習抜きでマラソンのタイムを縮める方法!

    マラソンのタイムを縮めるのに、 とにかく走りこみの練習をするのは大事です。 だけど、こんな裏ワ...

    • ありがとう:68
    • 閲覧数:690
    • 更新日:2011/07/25 15:55:00
  • Middle 5004843213 84da707a49 m 競馬の騎手になる方法

    競馬の騎手になりたい(させたい)場合、どうすればよいのでしょうか。

    • ありがとう:44
    • 閲覧数:383
    • 更新日:2011/02/27 21:24:25
  • Middle 3851976505 c1be94f36c m 側転が出来るようになる☆

    側転って器械体操や新体操、ダンスなど様々なところで見る技ですが、簡単そうで意外に出来ないもの^...

    • ありがとう:105
    • 閲覧数:1191
    • 更新日:2011/07/19 16:45:49
  • Middle vibram men s bikila grey palm ファイブフィンガーズって靴を知っていますか?

    これって何って思いませんか? 五本指のシューズです!!!ビブラムファイブフィンガーズ

    • ありがとう:57
    • 閲覧数:536
    • 更新日:2011/03/09 18:29:38
  • Middle 2039630119 5880db7f30 m 肩こりに効く!おすすめグッズ★

    PC使うことが多くなった現代・・・ 肩こりでお悩みの方も増えてきました。 疲れてマッサージ等...

    • ありがとう:61
    • 閲覧数:480
    • 更新日:2010/12/23 14:24:26
  • Middle 196655177 fb58db7475 m バスケをすると身長が伸びるって本当??

    大げさかもしれませんが、身長の高い・低いだけで かなりの印象の違いがあり、 得することもたくさ...

    • ありがとう:96
    • 閲覧数:730
    • 更新日:2011/07/26 11:53:34
  • Middle 4671522311 abd8ac71ef m 足が速くなる運動

    サッカーでも野球でも、足が速いと得します。いろいろなテクニックは持っていても足が遅いためにレギ...

    • ありがとう:37
    • 閲覧数:568
    • 更新日:2011/07/30 15:07:27
  • Middle 4817654227 b1f1328ecc m 早く持久力をつけるには

    ランニングでも、ジョギングでも、ウォーキングでも、運動を行った直後は疲れます。十分長い期間をか...

    • ありがとう:52
    • 閲覧数:546
    • 更新日:2011/01/28 15:12:27
  • Middle 4978290730 ea127b709e m 体に効くウォーキング法

    空前のウォーキングブームです。 ウオーキングを、少しでも体のためにするための注意点です。 効...

    • ありがとう:9
    • 閲覧数:260
    • 更新日:2010/12/21 01:27:59
  • Middle 984774536 7d81a49509 m 平泳ぎを泳ぐ時のコツ

    競技ではブレストスクロールなどとも呼ばれる、平泳ぎ。浮力を利用しながら、楽に泳ぐ事が可能なので...

    • ありがとう:98
    • 閲覧数:670
    • 更新日:2011/07/30 19:40:50
  • Middle 4598586300 914b8e326d m 美ジョガーへの近道

    あなたも、おしゃれなウエアで街を颯爽と走る、女性ジョギング愛好家「美ジョガー」になれますよ。

    • ありがとう:88
    • 閲覧数:767
    • 更新日:2011/02/25 12:33:41
  • Middle 397901944431287392926 バドミントンを始める方法

    バトミントンではなくバドミントンです。 バドミントンを始める為の前段階、必要なものを書きたい...

    • ありがとう:68
    • 閲覧数:691
    • 更新日:2011/07/19 15:28:23
  • Middle 848787047481288950265 ランニング後のビールには注意!

    今、流行のランニング。 走った後はビールが美味しいですよね。 でも、ランニング後のビールは・・・。

    • ありがとう:46
    • 閲覧数:1904
    • 更新日:2010/12/10 11:13:39
  • Middle 4206118972 3f140d84a9 m 補助輪なし自転車に乗れる練習方法

    やり方はとっても簡単です。 要はバランスの取り方。 親子共に無理なく練習出来ます。

    • ありがとう:99
    • 閲覧数:605
    • 更新日:2011/07/20 17:59:31
  • Middle 5519916732 2539110b3c m ランナーとしての持久力を高めるには

    ランナーならば持久力をつけることで、実力のあるランナーと同じくらい長い距離を走り、速く走ること...

    • ありがとう:33
    • 閲覧数:379
    • 更新日:2011/03/14 21:16:50
  • Middle do green belt karate 200x200 緑帯になるには

    空手で緑帯になるためには、相応の稽古と時間を要することになります。 緑という色は、空手において...

    • ありがとう:71
    • 閲覧数:454
    • 更新日:2011/07/19 16:42:39
  • Middle 1 簡単に足が速くなる方法。

    運動会が苦手、何故なら足が遅いから。産まれながらに早く走る術を身につけている人が羨ましい。子供...

    • ありがとう:39
    • 閲覧数:965
    • 更新日:2011/07/28 21:31:36
  • Middle 572704599441279774906 プロのテニスプレーヤーになる方法

    プロのテニスプレーヤーになる方法です。

    • ありがとう:86
    • 閲覧数:2138
    • 更新日:2011/03/06 22:21:15
  • Middle 3686064703 40f21b25a9 m ドリンクで筋力アップ!!

    筋肉をつけたいからプロテインパウダーを牛乳に溶かして飲む。間違いではありませんが、大事なのは運...

    • ありがとう:71
    • 閲覧数:1191
    • 更新日:2011/02/01 14:29:59
  • Kitai icon03 柔道選手になるためのノウハウ集

    ロンドン五輪の柔道代表決まりました! これを機に、OKWaveに載せられてる柔道についてのQA...

    • ありがとう:12
    • 閲覧数:890
    • 更新日:2012/05/14 17:45:36
  • Middle 4695900756 fd32e3eb06 m 正月太り解消! お医者さんに教わった脂肪燃焼ウォーキング

    ついつい食べ過ぎてしまうお正月。太ったのは私だけではないでしょう。 脂肪燃焼にウォーキングはお...

    • ありがとう:23
    • 閲覧数:402
    • 更新日:2011/01/10 12:40:19
  • Middle 50 まだ間に合う!2014年東京マラソンにエントリーしちゃったら?!ガイド

    私がマラソンだなんてとんでもない…!と、お思いのそこのみなさん。 せっかく日本にお住まいなら、...

    • ありがとう:25
    • 閲覧数:809
    • 更新日:2013/06/11 15:39:49
  • Middle 5032496501 38e1c97a06 m 持久力をつけるには

    持久力は、身体が長時間の肉体的かつ精神的な苦痛に耐え続けるために必要なものです。例えば、長距離...

    • ありがとう:61
    • 閲覧数:678
    • 更新日:2011/01/28 15:04:17
  • Middle 5186040886 4b9cedf7c4 m ラグビーのサイドステップきるには

    ラグビー選手には、相手をかわして得点するための自在に操れるありあまるほどの技術が必要です。サイ...

    • ありがとう:72
    • 閲覧数:2259
    • 更新日:2011/07/19 11:17:21
  • Middle 5522711987 f9751c7268 m ジョギングの持久力をつけるには

    持久力とは、運動を持続させる体力をいいます。ジョギングの持久力をつけることにより、より長い距離...

    • ありがとう:57
    • 閲覧数:542
    • 更新日:2011/03/14 21:14:00
  • Middle 142175580121279282667 大殿筋の鍛え方

    オススメの大殿筋の鍛え方です。

    • ありがとう:88
    • 閲覧数:1539
    • 更新日:2011/07/19 16:06:36
  • Middle karate posture exercises 200x200 空手の構えの練習

    空手の初心者はもちろん、以前に何かスポーツをやっていて各種の立ち方や構えを学んできている人も、...

    • ありがとう:81
    • 閲覧数:447
    • 更新日:2011/07/19 16:56:10
  • Middle 2983671200 7689529c54 m リハビリに最適! 水泳の効力とは!?

    足や腰など、整形外科の手術をした人は、術後の症状が治まったらすぐにリハビリに入ります。水泳は、...

    • ありがとう:91
    • 閲覧数:2834
    • 更新日:2011/07/19 23:11:43
  • Kitai icon03 筋肉を効率的に肥大させるための方法(広背筋編)

    やはり漢は背中で語るものです。家庭でできる簡単な広背筋のトレーニング方法をガイドします。

    • ありがとう:104
    • 閲覧数:1000
    • 更新日:2011/07/19 17:36:14
  • Middle img 716798 46702538 0 割れた腹筋を手に入れるには?

    スポーツ選手などをみていますと、腹筋が割れている人がいますよね。憧れの割れた腹筋を手に入れる方...

    • ありがとう:104
    • 閲覧数:420
    • 更新日:2011/04/27 13:41:48
  • Middle 4995698476 9cb2ca5903 m プロ野球の投手になるために!

    プロ野球選手になるためには、何が必要か? 某大学の監督が話していた極意☆

    • ありがとう:115
    • 閲覧数:695
    • 更新日:2011/07/20 18:17:28
  • Middle 5080184035 c18955bd29 m 筋肉とバランス能力を整える簡単トレーニング

    筋力アップだけでなく、体のバランス能力をアップするトレーニングはウォーキングと共に習慣にしてく...

    • ありがとう:105
    • 閲覧数:814
    • 更新日:2011/04/12 14:05:50
  • Middle 4161911671 d03bbefacb m 賢くランニングをする方法

    ランニングについてのQAを集めましたギョ! みなさんタイコと一緒にランニングしましょうギョ!ε...

    • ありがとう:11
    • 閲覧数:2277
    • 更新日:2012/09/03 17:46:16
  • Middle 5686367746 c6144e32b3 m 剣道上達の近道

    剣道を上達させよう。

    • ありがとう:7
    • 閲覧数:863
    • 更新日:2011/09/09 18:21:00
  • Middle bn7 2c ウォークングの時の心構えについて

    単純な運動でありスポーツです。誰にでも出来るのが特徴ですが、飽きも早く来てしまう運動と言われて...

    • ありがとう:44
    • 閲覧数:166
    • 更新日:2011/04/27 15:30:57
  • Middle l 03 健康にも良いジョギングしませんか

    走る喜びとは、夢や目標を現実に変えていく喜びでもあるのです。計画を一つ一つクリアしていくトレー...

    • ありがとう:50
    • 閲覧数:184
    • 更新日:2011/04/27 15:39:30
  • Kitai icon03 速く走るためのフォーム

    女の子走りになってしまう方にオススメな走法です

    • ありがとう:31
    • 閲覧数:527
    • 更新日:2011/07/21 22:40:45
  • Middle 10223022775 0b3bef4dc8 z 今からはじめてオリンピックを目指す方法

    10月14日、ZIPで放送されていた内容です。競技人口が少ない競技なら選手としても活躍できるか...

    • ありがとう:8
    • 閲覧数:1157
    • 更新日:2013/10/14 20:57:29
  • Middle 50586348201279617015 開脚出来るようになる方法

    開脚の角度を拡げる方法です。

    • ありがとう:84
    • 閲覧数:976
    • 更新日:2011/07/19 15:49:04
  • Middle 5460660941 40537a9c77 m 握力を上げる方法

    握力を強くしたい、鍛えるにはどうしたら良いの?

    • ありがとう:85
    • 閲覧数:1089
    • 更新日:2011/04/30 23:45:37
  • Middle 699984146191290059265 変化球のキレを伸ばす方法

    今回はバッターの内角をえぐるような変化球のキレを伸ばす方法です。

    • ありがとう:62
    • 閲覧数:1974
    • 更新日:2011/08/16 16:27:41
  • Middle 5523740466 1a20e0a81f m スキーをする前に大腿上部を伸ばすには

    勢いよく傾斜を下ると、大腿上部(すなわち大腿四頭筋)には大きな負荷がかかります。正しく太ももを...

    • ありがとう:95
    • 閲覧数:351
    • 更新日:2011/03/14 21:20:27
  • Middle 14478958359 d21a5f8c92 z 世界最高峰のカーレース『F1』についての知識、レーサーになるには

    5月13日は、1950年イギリスのシルバーストン・サーキットでF1世界選手権第1戦が開催され...

    • ありがとう:1
    • 閲覧数:1803
    • 更新日:2015/05/13 09:00:00
  • Middle 4914402950 048affa9ab m ロコモ予防ウォーキング

    いつものウォーキングにプラスするだけで、筋力がぐんとアップします。 まずは週に2回、1日30分...

    • ありがとう:95
    • 閲覧数:436
    • 更新日:2011/06/09 13:40:27
  • Middle 202744474981279776787 らくらく自転車~ビンディングペダル~

    ビンディングペダルについて紹介します。

    • ありがとう:9
    • 閲覧数:689
    • 更新日:2011/07/19 23:22:09
  • Middle 52945875 4c92e13078 m オレンジジュースで疲労回復

    スポーツで、疲れた時は、オレンジジュースを飲みましょう。

    • ありがとう:114
    • 閲覧数:6171
    • 更新日:2011/03/07 23:20:06
  • Middle 78161019211278660380 足をすぐ速くする方法

    足が少しでも速くなりたい人って結構いると思います。体育祭から町内の運動会まであと2週間でてっと...

    • ありがとう:133
    • 閲覧数:2368
    • 更新日:2011/03/30 12:52:52
  • Middle 939893595221290003966 正しい拳の握り方

    拳にも、握り方があります。おかしな握り方をすると、何かを殴った際に骨折してしまうことがあります。

    • ありがとう:75
    • 閲覧数:2064
    • 更新日:2011/01/04 18:11:45
  • Middle 7385000734 92c2290913 z 明日はどっちだ「ボクシング」特集! 「ボクサーのケンカの強さ」「史上最強ボクサーは誰?」

    1952年、世界フライ級チャンピオンのダド・マリノに白井義男が勝利し、日本初のボクシング世界王...

    • ありがとう:1
    • 閲覧数:2253
    • 更新日:2018/03/27 11:28:30
  • Middle 4567702843 54330458f4 m 素人でも出来る、ちょっとしたカーブを投げるコツ

    公園などで、グループで軟球やゴムボールなどで遊んでる時に、ちょっと変化球を自慢したい人へ。キレ...

    • ありがとう:85
    • 閲覧数:4036
    • 更新日:2011/07/19 16:17:44
>