1. 胸が苦しい 生理前

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  • Middle 5584672830 bdd212e6e2 m 大人のニキビ 食生活で予防を

    大人になってもニキビに悩まされる女性は多いのではないのでしょうか? 普段の食生活で予防しましょう。

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    • 更新日:2011/04/12 22:44:37
  • Middle 5363036226 4b4af39b4e m 生理前の日焼け対策は本気を出そう!

    日焼け対策。 晴れの日だけじゃく、曇りの日も雨の日も大切ですが 一番大切なのは生理の日、なんです。

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    • 更新日:2011/02/11 00:51:32
  • Middle 5391685283 65c01875f4 m 生理と眠りの関係

    生理と睡眠の奥深い関係です。

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    • 更新日:2011/01/28 11:21:29
  • Middle 5420937781 e1785ff1ce m 眠れない時

    此れからステップに上げる習慣などで、寝つきが悪かったり、眠れなかったりします。 睡眠は一日の疲...

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    • 更新日:2011/02/12 21:47:19
  • Middle ca3g0139 気持ちを効果的に伝える方法

    自分の気持ちを効果的に相手に伝えて、スムーズにコミュニケーションがとれたら素敵ですよね。 今...

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    • 更新日:2010/12/26 18:18:37
  • Middle 509379566 49b20c81c3 m むくみをとりたい

    むくみは身体のいたるところにあらわれ、 その原因も生活習慣、食事、疲労など さまざまです。 そ...

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    • 更新日:2010/12/29 22:34:42
  • Middle 4194765478 e5c161be59 m 敏感肌の対処法

    最近、悩む人が多いといわれている敏感肌。どんな点に注意すればよいのでしょうか。

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    • 更新日:2011/05/01 00:06:40
  • Middle 4945833525 211dd48883 m 運動不足がもたらす効果

    みなさん、運動していますか?今は時間がなくて運動できないけれども「いつかはやりたい」と思ってい...

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    • 更新日:2010/12/10 11:32:43
  • Middle 5660400824 e1bcdda52f m 乳がんを早期発見する方法

    テレビを観ていて、ACのコマーシャルに気がついていらした方も多いかと思います。 また、最近では...

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    • 更新日:2011/04/27 14:22:50
  • Middle 4993282018 6e2b9e1969 m 生理前のイライラ、これで解消!

    生理前は女性ホルモンのエストロゲンが減少し、ストレスが倍増…。 イライラしたり、たくさん食べ...

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    • 更新日:2010/12/06 10:50:50
  • Middle 2418053487 6e1c82890d m むくみの原因と対処法

    特に女の人にとって悩みの種になりやすい「むくみ」。ただ一言でむくみと言ってもいろいろあるみたいです。

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    • 更新日:2011/01/08 00:43:40
  • Middle 5116886029 5bbf6089f9 m むくみってなぜおこるのでしょう

    むくみとは、皮下にたまった水分です 通常、体に取り込まれた水分は、細胞や血管に行き渡り、体内...

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    • 更新日:2010/12/12 11:47:07
  • Middle 5456102172 411c5a754c m 女性に便秘が多いのは

    女性は便秘に悩まされている人が多いように感じます。 なぜでしょう。

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    • 更新日:2011/02/18 23:18:26
  • Middle 4258475681 49369ee5dc m 悩める便秘 (*´Д`) 女性必見!

    男性に比べて女性に多いといわれる便秘。 その原因は、女性ホルモンの影響です。

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    • 更新日:2011/01/19 19:35:14
  • Middle 3520212719 eff967f38c m むくみを防止する方法

    「いつもはもっとスッキリしているのに、今日はむくんで足が2倍に…」など、憎き「むくみ」。むくみ...

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    • 更新日:2010/11/17 23:05:55
  • Middle 5334075723 d838d05737 m むくみの原因とは

    女性に多く見られる「むくみ」 顔がパンパンになったり、足がむくんで靴がきつかったりと女性で経...

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    • 更新日:2011/01/09 00:49:51
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