1. 手のツボ

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  • Middle 5695306486 d1fd149201 m 噂の指そらし!テレビを観ながらダイエットの方法

    ダイエット…大変ですよね。 努力はもちろん、続ける根性も必要です。 「継続は力なり」といいま...

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    • 更新日:2011/06/20 14:16:50
  • Middle dvc00008 手のツボと内臓の関係

    東洋医学では、指先のツボと内臓には密接な関係があると考えられています。それぞれの指先には対応す...

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    • 更新日:2011/01/24 22:31:02
  • Middle 2039630119 5880db7f30 m 目・肩の疲れに、すぐおせる手のツボ

    パソコン前で長時間作業していると 肩こり、腰の疲れ、目の疲れがたまってきますよね。 もみほぐし...

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    • 更新日:2011/02/17 10:57:24
  • Middle 3896771080 a134a89bef m 顔のむくみに効く手のツボ

    手にはたくさんのツボがあります。 顔のむくみに効くツボも実はあるんですね! 気軽に手をマ...

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    • 更新日:2011/07/20 16:58:54
  • Middle 4974492750 5f964cc8d1 m ちょっとした空き時間にできるハンドマッサージで血行をよくして免疫力を高める!

    手のひらには体の重要な部分のツボが集まっているそうです。 そこを刺激すると、体に凝り固まった老...

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    • 更新日:2011/01/15 22:52:50
  • Middle 228616502631288235236 冷え症を改善するつぼ☆

    女性に多い冷え症ですが体の中から改善する方法があったんです。冷えを改善するには、気血の流れをよ...

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    • 更新日:2010/10/28 21:07:21
  • Middle 2445314861 0c2a403a1e m 膀胱炎などに効くツボ

    万病に用いられる腰にあるツボです。

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    • 更新日:2011/02/13 16:04:37
  • Middle a0960 004559 花粉症に効く足ツボを知る方法

    毎年つらい花粉症。 いまでは、春だけではなく秋にも花粉症で苦しむ方も多いのではないでしょうか?...

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    • 更新日:2014/02/25 17:12:10
  • Middle 5107957968 6d28c92c64 m 疲れた時に効くツボ押し

    じわじわと溜まる疲れ… 実は、その疲れが効くツボがあるのご存じですか? まず、誰でも簡単に見...

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    • 更新日:2011/01/15 23:03:44
  • Middle 3896771450 3433579853 m 楽しんごが教える健康にきくツボ

    はなまるマーケットで放送されていた、楽しんごが教える健康にきくツボを紹介します。

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    • 更新日:2011/03/01 09:36:19
  • Middle 4380365902 95ceb00fce m 冷え性などに効くツボ

    婦人科系に有効なツボです。

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    • 更新日:2011/02/13 15:41:23
  • Middle 1237190238 デスクワークの疲れに~ツボ押しで疲労感を解消する方法~

    疲労感、肩こり、目の疲れなど疲労感を解消するコツをご紹介します。 道具を使えば効果はさらにアッ...

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    • 更新日:2011/09/14 13:17:44
  • Middle 5268380887 a9c168b64e m 辛い頭痛に効く!2分でできる!体操&ツボ

    肩こりやストレスからくる辛い頭痛辛いですよね。 じわじわと締めつけるような痛みを和らげたり、防...

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    • 更新日:2011/02/15 01:38:15
  • Middle 3273460893 f4f082c7f8 m 妊婦さんはご注意を。押してはいけないツボ!?

    体にはたくさんのツボが。肩がこったり、頭が痛くなったり、無意識にツボをグリグリ。その中に、妊娠...

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    • 更新日:2015/02/06 16:13:43
  • Middle 5310500281 4129581e8c m 食べ過ぎの胃もたれを解消するツボ

    お正月や歓送迎会など、みんなで集まってごちそうを囲む機会があると ついつい食べ過ぎ・飲み過ぎで...

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    • 更新日:2011/03/30 10:45:51
  • Middle 3896771080 a134a89bef m 体の痛みに効くツボ

    体のさまざまな痛みに有効なツボです

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    • 更新日:2011/02/13 17:55:42
  • Middle a0001 013683 お腹の音を抑える方法

    会議中、授業中、試験中… 「今鳴ったら恥ずかしいぞ!」って時に限って、お腹がグーグー鳴っちゃう...

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    • 更新日:2011/07/22 09:44:16
  • Middle 5576550336 3093a3ebe2 m 顔のむくみを解消するツボのポイント

     朝起きたら、顔がパンパンになっていることありませんか。寝ている間に水分が顔に溜まるため、起こ...

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    • 更新日:2011/05/17 03:48:23
  • Middle 5137000821 007f9eccca m 眠気を吹き飛ばす、指ストレッチ

    手全体をやわらかくほぐすことで、指先までの血行を促進します。

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    • 更新日:2011/05/27 11:43:40
  • Middle 6113462433 106d72aed1 m 男子必見!マッサージでイイ髪を育てる方法

    夏の疲れが髪にでてくる頃です。薄毛の対策もしっかりと!

    • ありがとう:14
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    • 更新日:2011/09/19 22:09:02
  • Middle n112 hooduewotukujyosei500 肩こりに効く足ツボを知る方法

    肩こりはつらい……。 少しでも症状をやわらげるために、肩こりに効く足ツボをご紹介します。

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    • 更新日:2013/09/24 11:08:21
  • Middle 4464733327 aacaaea6cb m 会社でストレスが溜まってきたら(対人編)

    上司から怒られてイライラ・・・ 同僚とうまくいかずイライラ・・・ そんな時はこんなのどうですか??

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    • 更新日:2010/12/19 13:47:10
  • Middle 4979528716 ffdd62dc12 m 便秘解消に効くツボ

    女性で便秘症の人ってかなり多いと思います。 便秘は毒素を溜め込んでいることになりますから、ニ...

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    • 更新日:2010/09/28 20:23:21
  • Middle 5214920398 35b8e8bbdc m 肌荒れのない肌に導くツボ

    肌荒れは生活リズムの乱れで起こることが ほとんど。なにをしても効かないときは 騙されたと思って...

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    • 更新日:2011/01/04 00:38:13
  • Middle 5116886029 5bbf6089f9 m ふくらはぎ&足裏マッサージで足スッキリ

    立っていることが多い日やよく歩いた日に、ふくらはぎ&足裏マッサージをしてみてはいかがですか。足...

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    • 更新日:2011/02/15 21:20:08
  • Middle a0002 004049 自分で出来る!地肌マッサージの方法♪

    健康的な髪の毛に導く、セルフ地肌マッサージの方法をご紹介します♪

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    • 更新日:2011/04/12 14:48:51
  • Middle pill 頭痛・疲労感で薬やドリンク剤を飲む前に

    頭が痛いから痛み止めの薬、疲れたからドリンク剤と簡単に決めていませんか。どちらも服用が続くと中...

    • ありがとう:20
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    • 更新日:2011/02/23 14:31:29
  • Middle 3118407874 15a200b72e m 目の疲れにセルフケア

    パソコンを使うことが多い現代の生活では、目を酷使しています。ひどくなると体調不良の原因になるこ...

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    • 更新日:2011/05/18 10:31:33
  • Middle 5540324372 e840cf88a9 m 軽い便秘を治す方法

    ここ1 - 2日音沙汰がないなぁ…と思ったら、ひどくなる前にいくつかの方法を試してみましょう。...

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    • 更新日:2011/04/17 17:22:12
  • Middle 09668352181290213064 「痛いっ!」寝ちがいを自分で治す方法

    朝起きて、「痛いっ!」首が回らない痛みが走った経験はありませんか。 首の寝違いです。 振り返る...

    • ありがとう:97
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    • 更新日:2011/06/24 19:00:50
  • Middle    1 つらい寝違え…少しでも早く治す方法あれこれ!

    寝違えの原因は様々ありますが、一般的に季節の変わり目は体にストレスがかかりやすく、寝違えが多い...

    • ありがとう:5
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    • 更新日:2014/06/19 11:00:00
  • Middle 4511517836101290334201 乗り物酔いにならない方法

    乗り物酔いをする人にとっては、 遠くへのドライブ、バス旅行などは かなり憂うつですよね。 少し...

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    • 更新日:2011/02/21 11:55:24
  • Middle 5116886029 5bbf6089f9 m 足のむくみに効くツボ押し

    足って体を支えてるところだから、 むくむとほんとにしんどいですよね。 そんな時は簡単ツボ押しで...

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    • 更新日:2011/01/04 21:52:21
  • Middle 5203343951 2d24b58d8c m 頭の冴えが欲しいときは

    フル回転させたいけど いまいち頭が働いてない・・ ちょっとスッキリさせたい時に

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    • 更新日:2011/04/18 00:04:59
  • Middle 139667239831290129422 ハンドマッサージで脳をイキイキさせよう

    手は第二の脳と呼ばれていることはよく知られています。 その理由はと言うと、手には沢山の神経が張...

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    • 更新日:2011/07/19 15:00:47
  • Middle 5264097354 0bd7db5ca7 m 辛い便秘を解消する!マッサージのポイント

    何日も便秘が続くと辛いですよね><;; 便秘解消のマッサージのポイントをご紹介します。

    • ありがとう:117
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    • 更新日:2011/07/29 17:20:40
  • Middle 5510497617 8fce0c7f4f m 疲れだけが原因じゃない?目の下のクマ!解消法

    目の下にクマがあるといかにも「オツカレ」な印象を与えてしまいますよね。 目の下のクマができちゃ...

    • ありがとう:117
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    • 更新日:2011/03/11 22:33:18
  • Middle 5530943901 cec1291abb m 女性が運命を感じる時

    女性が恋に落ちる瞬間の一つに「運命」を感じたときというのがあります。 この運命とはどのようなも...

    • ありがとう:82
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    • 更新日:2011/03/16 20:12:51
  • Middle 858329550 f178607c0b m 人を笑わせることができるようになる方法

    「楽しい人」って思われたいですよね!でもあまりうまくいかない・・という方のために、人を笑わせる...

    • ありがとう:88
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    • 更新日:2011/04/13 20:02:12
  • Middle 3049787836 3dfb84afd6 m プロから伝授 ハンドマッサージの方法

    手指のむくみ、疲れをやわらげてくれるハンドマッサージの方法です。 あまり強くマッサージすると...

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    • 更新日:2011/07/25 14:18:17
  • Middle 5026472448 a87953b4ba m 美容院のシャンプーを真似してみる!

    美容院のシャンプーを真似して自宅でもやってみる方法です。

    • ありがとう:62
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    • 更新日:2011/01/06 08:37:45
  • Middle 4136025440 9b55461c02 m 眠気のリズム

    午後になると無性~に眠くなること はないですか?どうしようもなく だるくなったり。 それには理...

    • ありがとう:92
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    • 更新日:2011/03/06 03:58:15
  • Middle 5508891531 994bbd6ae8 m 冷え性を改善する方法

    最近、冬だけでなく、夏も冷えで悩む女性は多いですよね。自分で出来る簡単な方法で改善できる方法を...

    • ありがとう:74
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    • 更新日:2011/05/16 23:13:26
  • Middle 5546866191 b37993a640 m 小悪魔女をめざしてみよう

    ワンランク上の女性を演じるには、小悪魔女をめざしてみませんか?

    • ありがとう:81
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    • 更新日:2011/05/19 00:46:53
  • Middle 5025447401 d17082f6ee m むくみ解消マッサージ

    むくみは美容の面からみても、健康面からみても歓迎されるものではありません。 顔や、足、体のいろ...

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    • 更新日:2010/12/06 10:08:37
  • Middle    毎日のおなかマッサージで便秘を解消する方法

    便秘は腰回りに贅肉をつけやすくするだけでなく、お肌にも悪い女性の大敵です。薬に頼りっきりになる...

    • ありがとう:30
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    • 更新日:2011/01/14 22:55:59
  • Middle 3896771706 150f1194e5 m ハンドクリームがない時の簡易手入れ方法

    ハンドクリームがない!という時の対処法

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    • 更新日:2011/05/18 22:49:06
  • Middle 4437293743 f9c9e17316 m ‘グー グー’ お腹の虫鳴いていませんか?

    シーンとしている時グルグル キュルキュルってお腹が鳴ったことありませんか? それはお腹の虫!...

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    • 更新日:2011/03/02 13:43:12
  • Middle 5409631463 f64d69171c m 眼鏡はかけたくない。では、目を良くする訓練は、どうすればいいのでしょうか?

    視力は訓練で治るという人もいれば、治らないという人もいます。 でも、やってみない事には、わか...

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    • 更新日:2011/02/15 15:25:42
  • Middle 5744104258 4775cef932 m 極めて高い確率で人からほめられる方法

    ほめられたい…これは洋の東西、年齢を問わず、人間なら誰でも思うことです。 ほめられて、うれしく...

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    • 更新日:2011/07/02 03:35:39
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