1. 手 炭水化物

441件中1- 50 件を表示

  • Middle 5347869985 a5b847a431 m 炭水化物を減らすダイエット方法

    炭水化物中が好きな人は多い。

    • ありがとう:108
    • 閲覧数:335
    • 更新日:2011/02/21 00:57:26
  • Middle hero w610 炭水化物とダイエット

    成功談と失敗談から読み解く、炭水化物と上手な付き合ってダイエットする方法。

    • ありがとう:0
    • 閲覧数:1561
    • 更新日:2016/06/16 16:26:05
  • Middle home イライラを解決する食事のとり方

     人間関係、仕事、育児などイライラのもとは、人それぞれ。 食事でちょっと気をつけるだけで、イラ...

    • ありがとう:106
    • 閲覧数:864
    • 更新日:2011/05/26 19:35:21
  • Middle 3954166751 ca4a289eaf m 1日3回、健康な生活のための、炭水化物の取り方

    主食として、食事の主役を担う炭水化物。 炭水化物を上手にとって、毎日おいしく、健康に食べましょう。

    • ありがとう:11
    • 閲覧数:177
    • 更新日:2010/12/17 22:49:03
  • Middle 4837540939 900ea14d44 m 間違った炭水化物の取り方を知る方法

    私たちは毎日炭水化物をとっています。 ご飯・パン・麺 でも正しく取れていないこともあるので...

    • ありがとう:77
    • 閲覧数:473
    • 更新日:2011/08/17 10:55:32
  • Middle 4692324442 bf1a8bf394 m 炭水化物はダイエットの敵じゃない!

    ダイエットを心掛けるならまず炭水化物を 抑える!という都市伝説が酷い日本ですが、 本当にそうな...

    • ありがとう:11
    • 閲覧数:219
    • 更新日:2011/01/27 17:52:44
  • Middle 5924612373 102f10422c m 【成功したダイエット】炭水化物を減らすだけ

    私が大学生のときに実際にやって成功したダイエット法です。 遊びたい盛りでひとり暮らしを始めて...

    • ありがとう:56
    • 閲覧数:4308
    • 更新日:2012/03/22 19:25:16
  • Middle 5356177219 74d7161136 m 食べる順番を変えてダイエット

    食べる順番を変えてみましょう。

    • ありがとう:83
    • 閲覧数:498
    • 更新日:2011/03/08 17:36:53
  • Middle 4234094424 9055914b3c m 糖尿病と炭水化物の関係

    食事や運動など生活習慣が原因で起こる2型糖尿病は、今、患者数が増えている病気です。 糖尿病は...

    • ありがとう:43
    • 閲覧数:334
    • 更新日:2010/12/17 23:15:12
  • Middle 2336464971 3faf5fabd9 m 太りやすい体質をカバーする食事法

    食べても太らない、羨ましい人がいますが、 逆に少し食べても太ってしまう人もいます。 その差は腸...

    • ありがとう:97
    • 閲覧数:573
    • 更新日:2011/04/30 00:27:12
  • Middle 11746930594 18c3dce069 z スイーツ女子は注意! 妊娠しやすい身体になるためにできる方法

    ホンマでっか!?TVで放送されていた内容です。生理不順や無月経の女性は食べているものを見直して...

    • ありがとう:7
    • 閲覧数:2992
    • 更新日:2014/01/22 21:33:29
  • Middle a0008 001263 雑穀おにぎりダイエット

    朝食を抜いてしまう方や、ついつい間食をしてしまう方におススメのダイエット法を紹介します。

    • ありがとう:91
    • 閲覧数:856
    • 更新日:2011/06/09 19:33:56
  • Middle 5661136616 6542c16f5f m 飲んだら、〆のラーメンが食べたくなる理由

    飲んだら〆にラーメン、と思いますよね

    • ありがとう:105
    • 閲覧数:835
    • 更新日:2011/05/18 21:32:26
  • Middle 5480496601 dd5db8735a m 低GI食品とは?

    低GIってなんだろう…それを食べたらどうなるの?ダイエット中の方にもおすすめです☆

    • ありがとう:122
    • 閲覧数:683
    • 更新日:2011/02/28 20:28:10
  • Middle          お砂糖を食べると頭がよくなる?

    お砂糖を食べると頭がよくなるって本当? 『お砂糖は、脳の唯一のエネルギー源だ』という話を聞きま...

    • ありがとう:114
    • 閲覧数:500
    • 更新日:2011/03/27 15:53:02
  • Middle 5649780749 a331f30e9f m 負担の少ない〆ラーメンの食べ方

    身体によくない、と思いながらも食べてしまいます

    • ありがとう:99
    • 閲覧数:483
    • 更新日:2011/05/18 21:28:18
  • Middle 5397254631 b0fa0ed982 m 低炭水化物ダイエットの問題点

    肉中心の食生活のアメリカ人が開発したものだ、と念頭におきましょう。

    • ありがとう:13
    • 閲覧数:237
    • 更新日:2011/02/07 23:34:31
  • Middle 5591907867 956bddd227 m もっと「手」を使いましょう!脳の老化を防ぐ方法★

    手を使えば、脳の老化は防ぐことができます!

    • ありがとう:110
    • 閲覧数:1118
    • 更新日:2011/06/20 15:03:13
  • Middle 5354654666 52edec2209 m 怪我の治療に使われる「手当て」の由来

    患部に手を当ててあげるから、手当ては俗説なんですって!?

    • ありがとう:67
    • 閲覧数:373
    • 更新日:2011/05/20 15:00:16
  • Middle 5047086258 d9faa17f16 m ローカーボダイエットの活用方法!

    アメリカでブームの【ローカーボ・ダイエット】とは【低炭水化物ダイエット】の事! 炭水化物は太り...

    • ありがとう:41
    • 閲覧数:372
    • 更新日:2011/08/03 06:43:29
  • Middle 5831602981 3a66c307de m 主食メニューのカロリー高低を見極める方法

    ダイエット中は特に食事のカロリーが気になります。どちらが高カロリーなのか見極める方法を紹介します。

    • ありがとう:66
    • 閲覧数:262
    • 更新日:2011/06/24 15:31:18
  • Middle 5364016570 4ba7a7b840 m 赤ちゃんと動物ごっこを楽しもう

    言葉がまだ話せない赤ちゃんと、手の動きやジェスチャーを使ってコミュニケーションする。それが「ベ...

    • ありがとう:71
    • 閲覧数:314
    • 更新日:2011/01/24 15:28:50
  • Middle 99346954901287302652 肩こりを軽減させる

    自分では意識していなくても、肩って結構凝っているみたいです。 原因は色々なようですが、リンパの...

    • ありがとう:60
    • 閲覧数:238
    • 更新日:2010/10/18 02:04:12
  • Middle 228616502631288235236 冷え症を改善するつぼ☆

    女性に多い冷え症ですが体の中から改善する方法があったんです。冷えを改善するには、気血の流れをよ...

    • ありがとう:12
    • 閲覧数:257
    • 更新日:2010/10/28 21:07:21
  • Middle 5363399757 7919405039 m 赤ちゃんおててで感情を表現してもらおう

    言葉がまだ話せない赤ちゃんと、手の動きやジェスチャーを使ってコミュニケーションする。それが「ベ...

    • ありがとう:62
    • 閲覧数:327
    • 更新日:2011/01/24 15:29:57
  • Middle 3896771080 a134a89bef m どこかを打った痛みを軽くすませる方法

    こつんとどこかうったことありませんか。そんなとき、あとからジワーと痛みがやってきますね。これを...

    • ありがとう:24
    • 閲覧数:330
    • 更新日:2010/07/26 17:53:37
  • Middle 5364016278 fb44851a91 m 赤ちゃんにおててで気持ちを表現してもらう方法

    言葉がまだ話せない赤ちゃんと、手の動きやジェスチャーを使ってコミュニケーションする。それが「ベ...

    • ありがとう:63
    • 閲覧数:328
    • 更新日:2011/01/24 15:27:19
  • Middle imagecaq5f94u ピッタリくっついたビニール袋を開ける方法

    指先が乾燥する季節、買い物でエコバックを忘れてスーパーのビニール袋をもらった時、ピッタリくっつ...

    • ありがとう:39
    • 閲覧数:980
    • 更新日:2010/12/01 09:58:51
  • Middle 2968801859 b404160321 m 赤ちゃんとおててで挨拶をする方法

    言葉がまだ話せない赤ちゃんと、手の動きやジェスチャーを使ってコミュニケーションする。それが「ベ...

    • ありがとう:125
    • 閲覧数:6732
    • 更新日:2011/01/24 15:26:08
  • Middle 5363399979 4a2d771302 m 赤ちゃんと身近なものを使ってコミュニケーションをとる方法

    言葉がまだ話せない赤ちゃんと、手の動きやジェスチャーを使ってコミュニケーションする。それが「ベ...

    • ありがとう:76
    • 閲覧数:375
    • 更新日:2011/01/24 15:30:40
  • Middle 4524493583 46b6c3742a m ダイエットには、パンよりごはん

    食べた感じ、軽そうなのはパン。でも、実際に体に重くのしかかっているのは、パンの方だったりします...

    • ありがとう:76
    • 閲覧数:293
    • 更新日:2010/09/30 21:31:24
  • Middle 5398073690 5a13f0597d m 「手」と「指先」を女性らしく表現する方法

    女性なら、自分を素敵に見せたいと思いますよね。 簡単にできるならやってみたいと思いませんか?...

    • ありがとう:60
    • 閲覧数:569
    • 更新日:2011/05/10 05:01:31
  • Middle 4456755161 aa8487dfeb m 効率の良いブドウ糖摂取の仕方

    集中力しようと思ってブドウ糖のサプリメントを購入したあなた。 そもそもブドウ糖とは何なのでしょ...

    • ありがとう:29
    • 閲覧数:971
    • 更新日:2011/05/31 11:42:02
  • Middle 6625964419 4b0beeda83 m PC操作による肩コリの解消法<手・腕 編>

    仕事でパソコンを使う人はどうしても肩~背中にかけて痛みが出やすいもの。 多くの人が悩んでいる「...

    • ありがとう:26
    • 閲覧数:2878
    • 更新日:2012/02/09 11:48:45
  • Middle 3500713224 f053e0f66d m お米に混ぜて炊くだけ、甘味のあるご飯に

     お米は噛めば噛むほど甘みが出るといいますよね。これは、お米が炭水化物でできており、噛むことで...

    • ありがとう:12
    • 閲覧数:1152
    • 更新日:2010/11/01 20:43:09
  • Middle 5004236622 8ce0bce547 m 合コン受けしやすい女性の仕草 その2

    合コン受けしやすい女性の仕草、第2弾です。「気遣いの出来る女」感で、ライバルと差を付けましょう。

    • ありがとう:88
    • 閲覧数:908
    • 更新日:2011/07/19 14:12:12
  • Middle 1310196237701290126979 手荒れを防ぎ,光熱費節約にも!

    寒くなると,水で洗い物をするのは辛いですよね。だからと言って,お湯で洗っているとすぐに手が荒れ...

    • ありがとう:18
    • 閲覧数:204
    • 更新日:2010/11/19 18:39:09
  • Middle 5215673002 5d60837ed4 m 自然食材でお手軽手荒れ防止

    空気の乾燥する季節や、毎日の食器洗いなど、手荒れの危険は日常の至る所に潜んでいます。健康的な自...

    • ありがとう:70
    • 閲覧数:6134
    • 更新日:2010/11/30 01:30:22
  • Middle 3971894424 71f03a1524 m 手の爪切りを安全に行うには

    単純な様で、実は結構注意が必要だったりする「爪切り」。失敗すると、重篤な病気にもなりかねません...

    • ありがとう:82
    • 閲覧数:1127
    • 更新日:2011/07/26 16:38:28
  • Middle 4259771768 e0c9f65c76 m 油性ペンが手についてしまった時は

    油性ペンが手についてしまった時、石鹸で洗っても中々落ちませんよね。 でも、これであっという間に...

    • ありがとう:115
    • 閲覧数:474
    • 更新日:2011/03/06 17:54:08
  • Middle 5619657688 888611ec45 m 塩”ひとつまみ”と”少々”の違いって?

    塩”ひとつまみ”と”少々”の違いってどこで決まるのでしょう?

    • ありがとう:98
    • 閲覧数:602
    • 更新日:2011/04/17 18:08:00
  • Middle imagescaa6qcaz 指先の表情でキレイ見せる方法

    指先のふるまいで、女性らしさをアップさせるポイントをご紹介します。

    • ありがとう:71
    • 閲覧数:314
    • 更新日:2011/04/27 00:08:31
  • Middle 51187089 8db4cc2219 m 食中毒を防ぐ除菌ライフ

    食中毒を防ぐ除菌ライフ

    • ありがとう:83
    • 閲覧数:235
    • 更新日:2011/06/08 21:32:42
  • Middle 2977 799 正しい手の洗い方

    この時期、風邪やインフルエンザの予防の為に手洗いは必須です。正しい手洗いの仕方を覚えて、健康を...

    • ありがとう:23
    • 閲覧数:172
    • 更新日:2010/12/24 00:25:02
  • Middle 5182211581 eb41a822dd m 手のひび割れ対処法

    この時期、手のひび割れって結構深刻な問題ですよね。そこで、お家で簡単に出来る対処法を伝授します。

    • ありがとう:108
    • 閲覧数:800
    • 更新日:2011/06/14 11:59:38
  • Middle 5397382157 6b22198c81 m おすしの食べ方☆

    おすしは、外国人に人気の日本食の一つです☆

    • ありがとう:32
    • 閲覧数:525
    • 更新日:2011/05/12 10:08:58
  • Middle 4493291354 7140e4dd58 m 物理的な、月の日数の憶え方。

    あれ、今月って何日まであったっけ?曖昧な月の日数の記憶。恥ずかしながら筆者自身も、2月は何とな...

    • ありがとう:42
    • 閲覧数:291
    • 更新日:2010/09/21 04:11:32
  • Middle 5107164194 f17536c2b9 m 手荒れがひどい時

    手荒れがひどい時の、家事はとっても苦痛ですね。主婦の方々など、毎日の料理、掃除、誰も変わってく...

    • ありがとう:18
    • 閲覧数:250
    • 更新日:2011/02/04 22:01:51
  • Middle 5204905761 dc8cbd1ef2 m 手のケア方法

    年齢が出やすい手。 しっかりケアしていつまでも若々しくいましょう。

    • ありがとう:22
    • 閲覧数:257
    • 更新日:2010/11/25 13:25:44
  • Middle 3731068993 c7d9ac1348 m 驚くべき方法!手が痛むときの対処法

    本当にこれで良くなるかわかりませんが、一度やってみたいと思います。

    • ありがとう:105
    • 閲覧数:487
    • 更新日:2011/05/24 18:20:27
【PR】