1. マッサージの方法

41件中1- 41 件を表示

  • Middle a0002 004049 自分で出来る!地肌マッサージの方法♪

    健康的な髪の毛に導く、セルフ地肌マッサージの方法をご紹介します♪

    • ありがとう:97
    • 閲覧数:1828
    • 更新日:2011/04/12 14:48:51
  • Middle 2982736460 d134f01da0 m フェイシャルマッサージの方法

    フェイシャルマッサージの方法

    • ありがとう:58
    • 閲覧数:1265
    • 更新日:2011/01/27 11:23:29
  • Middle 3049787836 3dfb84afd6 m プロから伝授 ハンドマッサージの方法

    手指のむくみ、疲れをやわらげてくれるハンドマッサージの方法です。 あまり強くマッサージすると...

    • ありがとう:71
    • 閲覧数:746
    • 更新日:2011/07/25 14:18:17
  • Middle 5312614280 5274bc04d4 m ウエストラインに!腸もみマッサージの方法

    ウエストラインに効く、腸もみマッサージの方法を紹介します。

    • ありがとう:96
    • 閲覧数:1962
    • 更新日:2011/01/28 22:16:24
  • Middle 045 お風呂で簡単セルフ足つぼマッサージの方法

    罰ゲームのような悲鳴のあがる足つぼではなく、お風呂で簡単!優しいセルフ足つぼマッサージの方法を...

    • ありがとう:33
    • 閲覧数:1961
    • 更新日:2013/07/16 21:44:27
  • Middle 509379566 49b20c81c3 m 自宅でアロママッサージ 

    自宅でアロママッサージができたらいいですね。気軽で簡単、アロママッサージの方法です。

    • ありがとう:62
    • 閲覧数:750
    • 更新日:2011/08/29 16:39:42
  • Middle 1574173460 3c90977bfd m おでこマッサージの方法

    血行を良くし、生き生きとした表情を作るおでこのマッサージです。

    • ありがとう:61
    • 閲覧数:938
    • 更新日:2011/06/22 12:23:47
  • Middle imagesca8g1bb1 足痩せ マッサージの方法

    とにかく足痩せしたいんです。リンパマッサージがいいって聞いたのですけど詳しいやり方効く方法教え...

    • ありがとう:75
    • 閲覧数:281
    • 更新日:2011/02/09 12:35:12
  • Middle 5671996709 cc83e5d5d9 m 犬が喜ぶマッサージの方法

    犬は飼い主さんに撫でてもらうのが大好きです。そして撫でてあげると喜ぶ犬に飼い主さんも癒されるの...

    • ありがとう:71
    • 閲覧数:1113
    • 更新日:2011/06/29 22:54:07
  • Middle 5824425017 d208621488 m しっとりツルツルマッサージの方法

    殺菌と潤いUPのマッサージを 家にある物で簡単に!

    • ありがとう:43
    • 閲覧数:946
    • 更新日:2011/07/01 11:14:34
  • Kitai icon06 簡単足ツボマッサージの方法

    みなさん、足ツボマッサージって、経験したことがありますか? 足の裏は、身体の様々な部位のツボ...

    • ありがとう:4
    • 閲覧数:1088
    • 更新日:2013/01/07 17:52:29
  • Middle 72709170901279772450 疲れ目に効く足裏マッサージの方法

    足には様々なツボがあります。疲れ目に効くツボを押すことで、目の疲れを 解消

    • ありがとう:83
    • 閲覧数:585
    • 更新日:2011/08/15 14:26:03
  • Middle 5670021014 fe234dea53 m 免疫アップ!お腹マッサージの方法

    最近では体内の温度が下がっている人が多いと言われています。 そこで、体内の温度を上げられるマッ...

    • ありがとう:110
    • 閲覧数:859
    • 更新日:2011/06/16 12:09:22
  • Middle 5269408521 142d0023e9 m 老け髪防止!ヘッドリンパマッサージの方法

    頭皮の中の老廃物の排出を促して、新陳代謝をアップさせましょう!

    • ありがとう:79
    • 閲覧数:716
    • 更新日:2011/05/29 19:14:48
  • Middle 5437085596 d9ca409997 m ベビーマッサージの前に!! 『パッチテスト』の方法

    最近、ママの間で流行中の『ベビーマッサージ』 これからやってみようとお考えの方、パッチテスト...

    • ありがとう:117
    • 閲覧数:2027
    • 更新日:2011/02/24 09:55:33
  • Middle 782526351761279623049 毛穴がとじるマッサージ

    毛穴が閉じるマッサージの方法です。

    • ありがとう:99
    • 閲覧数:1125
    • 更新日:2011/06/09 16:31:55
  • Middle 5482717071 37ed06a697 m リフレッシュ効果あり☆爪もみマッサージの方法とポイント

    ツメの生えぎわには神経繊維が密集しています。そこのツボを適度に刺激してやると、血流が良くなり、...

    • ありがとう:99
    • 閲覧数:848
    • 更新日:2011/02/28 11:10:00
  • Middle 4938261937 4d6e4f87a7 m AED(自動体外式除細動器)の使用方法

    駅や病院や街中で「AED」を見かけることも多くなりました。しかし、いざ使用する場面に遭遇した場...

    • ありがとう:73
    • 閲覧数:924
    • 更新日:2011/07/22 00:53:27
  • Middle 5084754837 f6e1bbbc90 m 自分でできる頭皮マッサージのコツ

     自分でできるスカルプケア、頭皮マッサージの方法について。

    • ありがとう:47
    • 閲覧数:371
    • 更新日:2011/03/20 23:29:31
  • Middle 08 005 1 お風呂や時間が空いた時に出来る「フェイスマッサージ」方法

    自分で簡単に出来るフェイスマッサージの方法を教えます。 今回はリンパマッサージに注目して書いて...

    • ありがとう:48
    • 閲覧数:603
    • 更新日:2011/08/08 14:06:06
  • Middle 5967384006 21f8c290b5 m いつでも・どこでもできる♪目の疲れを癒す方法

    集中して目を使ったりすると、目が疲れますよね。 いつでも・どこでも簡単にできる目の疲れを癒すマ...

    • ありがとう:55
    • 閲覧数:494
    • 更新日:2011/07/27 10:27:36
  • Middle imagescanfeu8q 首のシワをとる方法

    首にくっきりシワがあります。効果のある首のシワとり法をしりたい。

    • ありがとう:44
    • 閲覧数:693
    • 更新日:2011/02/09 13:02:08
  • Middle yu sukinn 疲れ顔に効果抜群!簡単クリームパックのやり方

    いわずとしれたユースキン。 「子どもの頃から家にあった」という人も多いんじゃないでしょうか。 ...

    • ありがとう:27
    • 閲覧数:7479
    • 更新日:2013/11/22 12:01:53
  • Middle 2598219340 fc219e39c5 m 簡単☆お肌のマッサージ法

    自宅で簡単に、 しかも気持ちよ~く効果的に マッサージする方法をご紹介♪

    • ありがとう:67
    • 閲覧数:552
    • 更新日:2011/02/23 21:33:35
  • Middle 5158723984 921848ec01 m 顔の皮脂づまりを予防するマッサージテク!

    皮脂づまりは毛穴が開く大きな原因! そうなる前に予防しましょう。

    • ありがとう:16
    • 閲覧数:398
    • 更新日:2011/01/05 16:44:27
  • Middle 4919398699 0619893574 m かっさプレートを使って小顔に!マッサージ法

    小顔は多くの女性が憧れているのではないでしょうか? かっさプレートを使ってマッサージすると、小...

    • ありがとう:81
    • 閲覧数:1011
    • 更新日:2011/06/19 22:55:21
  • Middle 5263482729 5160300e05 m むくみをとる方法

    お金をかけずにお風呂で簡単に出来る、むくみをとる方法をご紹介します★ からだの気になる部分に...

    • ありがとう:81
    • 閲覧数:1153
    • 更新日:2011/02/02 01:33:54
  • Middle             夫婦で仲良くマッサージ

    夫婦円満のコツの1つとして,スキンシップが挙げられます。なかなかべたべたひっつくのは恥ずかしい...

    • ありがとう:132
    • 閲覧数:4193
    • 更新日:2011/04/18 09:55:17
  • Middle image 猫にマッサージをする際のヒント

    動物のマッサージは筋肉を和らげるだけでなく、リラックス効果があります。マッサージを受けると猫の...

    • ありがとう:66
    • 閲覧数:692
    • 更新日:2011/04/24 15:20:53
  • Middle 2889817359 090c92c426 m 10歳若々しくみられるための1分間マッサージ方法

    女性の場合にも男性の場合にもあてはまるのですが 「ほうれい線がないと10歳年齢を若く見える」...

    • ありがとう:108
    • 閲覧数:952
    • 更新日:2011/08/02 16:42:41
  • Middle 5116886029 5bbf6089f9 m 足のむくみに効くツボ押し

    足って体を支えてるところだから、 むくむとほんとにしんどいですよね。 そんな時は簡単ツボ押しで...

    • ありがとう:52
    • 閲覧数:210
    • 更新日:2011/01/04 21:52:21
  • Middle 4739490913 948d5124f2 m 30秒で小顔を手に入れる方法

    寝坊して飛び起きた朝のむくみ顔は これでスッキリですよ^^

    • ありがとう:22
    • 閲覧数:184
    • 更新日:2011/01/13 05:34:17
  • Middle 8586307622 e2479eb954 m 歯茎を健康にする方法

    毎月25日は「歯茎」の日ですギョ~。歯茎大事にされてますか?タイコは歯磨きの仕方が悪く歯茎をす...

    • ありがとう:2
    • 閲覧数:1001
    • 更新日:2013/03/25 15:22:13
  • Middle 3745955140 ddddde4edd m 『クマ』の原因

    徹夜をして睡眠不足だったりすると 目の下にくっきりとあらわれる「クマ」。 そもそもクマの正体は...

    • ありがとう:74
    • 閲覧数:299
    • 更新日:2011/01/30 00:01:22
  • Middle 5546218839 b6805f01b9 m 目のくまの解消の仕方

    目のくま、あきらめないで、今から解消法を始めてみましょう☆

    • ありがとう:94
    • 閲覧数:813
    • 更新日:2011/04/06 10:56:42
  • Middle 959 original 虫刺され痕を早く治す方法

    夏といえば虫刺され。 虫除けを使っていたって、毎シーズンひとつやふたつは刺されます。 私も先日...

    • ありがとう:14
    • 閲覧数:1492
    • 更新日:2013/08/20 17:55:10
  • Middle imagesca84sh0k 立ち仕事で溜まった疲れを取る方法。

    立ち仕事をすることで溜まった疲れが取れる方法を探しています。自分で自分の足に行うものではなく人...

    • ありがとう:65
    • 閲覧数:341
    • 更新日:2011/02/09 12:25:05
  • Middle image アナタの老け顔。おうちにある2つのアレで簡単に脱出!

    乾燥肌でなくても、よく表情筋を使う人でも、一定の年齢がくれば誰であっても訪れる「老け顔」。たと...

    • ありがとう:29
    • 閲覧数:1848
    • 更新日:2014/02/25 18:53:05
  • Middle imagescareizfe タオルで冷え性を治す方法

    タオルを使用した血行促進マッサージ。

    • ありがとう:50
    • 閲覧数:283
    • 更新日:2011/01/29 16:30:34
  • Middle a0001 008036 髪をきれいに伸ばす方法

    私は今、尾てい骨に届くくらいの超ロングヘアです。 ダメージゼロとはいえませんが、たいした痛みも...

    • ありがとう:32
    • 閲覧数:9264
    • 更新日:2013/10/29 14:56:54
  • Middle 4673357635 a265acc6cd m ヘソクリ&おこづかいアップの方法

    自由に使えるお金って、普通に家計をやりくりしているだけでは貯まりません。 たまにはお友達とラ...

    • ありがとう:100
    • 閲覧数:613
    • 更新日:2011/05/29 14:57:38
>