1. バレリーナ

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  • Middle 1 バレリーナのようなおだんごの作り方を実際にやってみた

    nishioka-sさんの「バレリーナのようなおだんごヘアの作り方」 を実際にやってみました!...

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    • 更新日:2011/04/15 07:46:04
  • Middle 5189121483 1c4e65e579 m バレリーナのようなおだんごヘアの作り方

    バレエを習い始めたけれど、レッスンのときの髪型を どうしたらいいのか困っているという方いません...

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    • 更新日:2014/03/20 11:37:48
  • Middle eregannsu エレガンス ストレッチ☆

    【エレガンス ストレッチ】とは、バレエのエッセンスを取り入れたストレッチ[DVD]です。運動が...

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    • 更新日:2011/03/02 00:04:57
  • Middle 4353442775 ffc2a736c2 m 自分に自信を持つ方法

    自分に自信を持って生きてる人っていいですよね。 娘のバレー学校の先生が、自分のスタイルに自信を...

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    • 更新日:2011/06/14 12:00:32
  • Middle 978732695251290064325 大人でもバレエを踊りたい人の本

    大人からはじめるバレエが、再びひそかに熱いブームとなっています。 基本的な体の動きはレッスンで...

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    • 更新日:2011/07/27 11:34:13
  • Middle 5231719029 7713b2b7a7 m 大人から始めるバレエ~教室探し編~

    女性ならだれでも一度は、美しいバレリーナに憧れたことがあるのではないでしょうか。 最近では、経...

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    • 更新日:2010/12/16 22:50:37
  • Middle 2678310549 1e68c09bc7 m ミス日本式 わき腹のお肉をスッキリさせる方法

    わき腹よりちょっと背中側の贅肉、単純な腹筋ではなかなか落としづらいですよね。ここを狙ってピンポ...

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    • 更新日:2012/06/26 22:42:49
  • Middle a0006 000031 整形ストレッチをご存知ですか

    さまざまなエクササイズDVDがありますが、ロサンゼルスで話題の整形できるDVDを紹介します。

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    • 更新日:2011/06/13 15:11:26
  • Middle 5623831097 7d6c5c560e m 母の日ギフトの選び方

    5月8日は母の日です。 いつもお世話になっているお母さんへカーネーションの花束を贈るのは定番で...

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    • 更新日:2011/04/25 21:08:01
  • Middle             3 第1回モデル・ガイドの結果発表!

    第1回モデル・ガイドのリクエスト集計結果が出ました!

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    • 更新日:2011/04/15 07:48:34
  • Middle 5176049940 795e148566 m IKEA(イケア)のお菓子

    家具を買わなくても見に行くだけでもIKEAは楽しいものです。帰りに必ず買って帰るお菓子を紹介し...

    • ありがとう:63
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    • 更新日:2011/01/14 19:41:05
  • Middle 5195961376 1822bde8e5 m バレエ公演の楽しみ方

    バレエ公演を見に行ったけれど、 何がすごくて、どんなダンサーがよいのか、よくわからなかった……...

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    • 更新日:2010/12/13 15:12:55
  • Middle 4437293743 f9c9e17316 m  姿勢を正しくすると、特典がいっぱい☆

    ポコンとしたお腹。なかなか引き締まらないのが悲しい現実(涙)でも、ちょっとした緊張感を持つこと...

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    • 更新日:2011/06/07 18:54:32
  • Middle 4431783302 39a26412f7 m 今年の人気サンダルはこれらしい(^^)¥

    たーーくさんあるサンダル。「どれにしよう」まだ買っていないなら、ご参考に☆☆(^▽-)

    • ありがとう:102
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    • 更新日:2011/05/16 14:50:08
  • Middle                         自転車メッセンジャーに就職したいときに見たい映画「クイックシルバー」

    自転車メッセンジャーに就職したいときに見たい映画「クイックシルバー」 時速70キロ以上で車が...

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    • 更新日:2011/02/28 11:10:34
  • Middle 110317 2248 01 ACジャパンのCMが多い理由と気になるあのアニメ!

    なぜACのCMがたくさん流れているのか知っていますか?あのアニメのかわいいキャラクターにはみん...

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    • 更新日:2011/03/17 23:44:39
  • Middle   3 スポーツミックス! adidas で見つけるパステルアイテム

    スポーツミックスで2014年SSに流行しそうなパステルが見つかるのは「アディダスbyステラマッ...

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    • 更新日:2014/02/28 16:32:16
  • Middle 7645409082 64175902e4 m オリンピックの競技について

    いよいよロンドンオリンピック2012の開幕ですね! 待ってましたギョ~ 今日は競技についての...

    • ありがとう:18
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    • 更新日:2012/07/27 17:53:30
  • Middle 5626810461 3e471fe5e8 m 「暖かい下着」の選び方

    今やたくさんの種類が出ている「暖かい下着」。一部製品の特徴と、気になるお値段をご紹介します。

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    • 更新日:2011/09/22 13:07:24
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