更新日: 2011-07-24 21:35:58

バスケットボールのシュートフォーム

著者: fufukekepl

編集者: kumapis

閲覧数: 808

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はじめに

バスケットボールを始めようと思っている方、
参考にして下さい。

ワンハンドシュートのコツですが、
膝の使い方はツーハンドでも同じです。

STEP1 足を肩幅まで開きます。

ここで足は軽く内股にして下さい。

STEP2 膝を曲げます。

内股にすることにより、自然と膝が「く」の字となります。
この膝の曲げ方が上半身に力を伝えるコツです。

また、脇が開いていないことを確認します。

STEP3 目の上に人差し指が来るようにボールを構え、

目線はバスケットを見ながら
シュートを打ちます。

この方法で膝の使い方を覚えるときれいな弧を描くシュートを
身に付けられるでしょう。

まとめ

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