更新日: 2011-07-23 20:05:37

ほうれい線を消す口内マッサージ

著者: tyuri2

編集者: kumapis

閲覧数: 693

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はじめに

Photo by senov

口角を上げるときに使う筋肉に、小頬骨筋、大頬骨筋があります(「老け顔」を「若い顔」に変える)。この筋肉の弾力がなくなるとほうれい線が深くなり、たるみが目立ってきます。

STEP1

 常に笑顔(作り笑い)でも無表情でも、筋肉を使いすぎても全然使わなくても、筋肉に老廃物がたまり、弾力がなくなります。そして、たるみます。

 この筋肉をほぐしてゆるめることで、筋肉が弾力を取り戻し、リフトアップするので、ほうれい線が薄くなります。

STEP2

頬骨の下を指で押さえて「イー」と言ったときに動くのが、小頬骨筋、大頬骨筋です。この筋肉が固まって弾力がなくなると、ほうれい線やたるみの原因になります。

口の中で舌を動かし、ほうれい線を内側から押し出すようにマッサージします。

これを続けることでほうれい線に働きかけ少しずつリフトアップしていく効果が得られるはずです!

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