更新日: 2010-11-10 23:35:17

初めての離乳食 はじめる目安

著者: sagamikomati

編集者: sagamikomati

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はじめに

Photo by sagamikomati

赤ちゃんの成長は楽しみなもの。それでも始めてのことばかりでパパママは悩むことも多いのではないでしょうか?
離乳食をはじめる目安についてです。

STEP1

生後5~6ヶ月になり大人が食事をする様子をみて手をだしてみたり、よだれをたらしている様子があれば、離乳食をはじめる目安です。
初めてミルク以外のものを口にする赤ちゃんに、食べることは楽しいことだと感じさせてあげてください。
上手に食べれないのはあたり前、一口入れてはあふれさせ、一口ずつ上手になるものです。
焦った気持ちが赤ちゃんに伝わりますので、おおらかな気持ちで触れ合ってください。

STEP2

初めての離乳食用としては、水10:米1の割合でコトコトに込んだ重湯や野菜スープがいいでしょう。
赤ちゃんの離乳食には、味付けはほとんどしません。
1日1回~2回、流動食から少しずつ形のあるものへ、上手に飲み込む練習をする時期です。

まとめ

初めての離乳食では、食べることを楽しいことだと覚えさせることで、栄養を摂るための食事ではありません。
上手に食べることができたら、一緒に喜んで、楽しんでください。

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冷蔵庫にある材料で、勝手に自分流、レシピのないお料理をするのが楽しみです。
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