更新日: 2011-07-26 11:06:11

顔のむくみ解消のツボ

著者: kazusato

編集者: OKWAVE Guideスタッフ

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はじめに

Photo by iandeth

朝起きて鏡を見ると、顔がてっぷりとむくんでいた、なんていうことはありませんか。前の晩にお酒が過ぎたり…。少しでもスッキリとした顔でメイクをしたいものですね。試してみてください。

STEP1

むくみ解消の代表的なツボは、太陽と呼ばれる場所で、こめかみの中央にあります。押し方は親指をこめかみにあて、その場で「の」の字を書くように押します。目を吊り上げるような方向へ回してください。洗顔のついでに10秒間。

STEP2

朝は時間が無いものですから、ゆっくりツボ押しなどしている場合ではありませんね。
出勤途中には、肘のツボ押しをどうぞ。
肘を曲げた時に溝ができます。その先端あたりを触ってみるとくぼみになっていますので、左右を2~3分づつ親指で押してください。押してみると結構痛いです。このツボは肩こりにも効果がありますので、一石二鳥です。

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