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一日5分で変わる！！普段しないストレッチで美...
STEP1
石鹸を手に取り、泡立てネットをぬらし石鹸をころがすように２～３回こすりつけます。
ネットをもんでしっかりと泡立ててください。
泡をおでこ、頬に乗せ泡で円を描くようにやさしく洗います。
ネットをもんでしっかりと泡立ててください。
泡をおでこ、頬に乗せ泡で円を描くようにやさしく洗います。
STEP2
頬は外側に円を描きながら泡でマッサージをするように洗います。
皮脂が強い小鼻は、人差し指でこするように丁寧に洗います。
あごや首、耳の下も洗い忘れのないようにします。
皮脂が強い小鼻は、人差し指でこするように丁寧に洗います。
あごや首、耳の下も洗い忘れのないようにします。
STEP3
洗い終わったらすすぎます。すすぎ残しは肌荒れの原因となりますので、丁寧に耳の下、あごまですすいでください。
タオルで水気を取るのは、ゴシゴシせずに押さえるようにします。
タオルで水気を取るのは、ゴシゴシせずに押さえるようにします。
まとめ
石鹸を良く泡立て、しっかりと洗うこと、すすぎを丁寧にすることですね。泡でやさしく洗うことです。」
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