更新日: 2010-11-05 05:55:08

子供がかけっこで負けない方法

著者: ホエン

編集者: ホエン

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はじめに

Photo by ホエン

子供が運動ができるかは、けっこう親としては気がかりなものです。最近は運動の家庭教師が大人気だそうですが、普通の人には縁遠いですね。

そこで、子供がかけっこが2週間で速くなる簡単なこつを教えます。

STEP1

世界で勝てる陸上選手を証明した福島大学の山本監督の研究によると、速く走るコツは

ぽん・ぴゅん・らん

だそうです。

STEP2 ポンというのは

地面を蹴っ飛ばす力だそうです。これが日本人の子供達にすごく不足しているそうです。

STEP3 ぴゅんというのは、

このポンで地面を蹴っている反対の足を
サッと上に引き上げる力です。

STEP4

それを連続して繰り返す走法によって走るスピードが速くなります。

まとめ

上半身の腕をわざとらしいくらいに大きく振ると、バランスが取れて更に速くなります。

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ホエン

クレイジーな本職はライターさん。33歳。何でもかんでも記事にするマルチな腕を持っているが、一番得意なのは?