更新日: 2010-12-09 12:06:13

身体に優しいお酢生活~フルーツビネガーで手軽に

著者: kumiko3

編集者: kumiko3

閲覧数: 339

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はじめに

Photo by kumiko3

身体の不調を感じたときに何をしますか?お酢を飲むのはどうでしょうか。とはいっても飲みにくいのではという心配をしている人もいるかもしれません。フルーツビネガーは飲みやすくて手軽に生活にとりいれやすいので初心者の人にもおすすめです。

STEP1

身体がだるいなと思うときや脂っこいものを食べたとき。そんなときにおちょこ一杯くらいのフルーツビネガーを飲みます。本来ならば毎日飲むべきものなんでしょうけれど、それだと続かないので気になるときだけでも。

STEP2

お酢は体内浄化をしてくれる作用もあって健康にも効果あり。ただ、飲みやすさはあると思うので気になる人は試飲できるところで買うのがおすすめです。
これは内堀酒造のぶどうとブルーベリーのお酢。甘くてのみやすいです。他にデパート地下においてあるセゾンファクトリーもおすすめ。

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kumiko3

好きなジャンル:料理(お菓子作り、パン作り)とコスメ。そして時々自動車、自転車も好き。

日々のモットー:毎日、楽しく過ごしたいというのがモットー!ス...