更新日: 2011-03-02 02:57:48

湯冷めしない方法。かなり効きます!!

著者: toku-shite

編集者: すもお

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はじめに

Photo by toku-shite

先日テレビでやっていたので試してみたら・・・びっくり。

これはかなり効きます!!
冷え性の人はぜひ。

STEP1 冷凍庫から氷を2~3個を

コップに用意してお風呂へ。
ちょっと大きめのほうがいいですよ。
溶けるので。

STEP2 ゆっくりお風呂につかってください。

半身浴をオススメします。

STEP3 湯船から出るときに

さきほどの氷を口に含めて
お風呂から出る。

まとめ

以上。これだけです。

どうやら、口に氷が入ると「体が冷える」と
脳が勘違いして血液の循環がよくなるとのこと。
そのために湯冷めしないそうです。
というか、ポカポカしますので試してみてください。

かなり冷え性の私。
生姜はちみつティー
を飲んだりあれこれやってます。
冷え性は万病のもと。みなさん気をつけましょう。他にも何かいい方法あれば教えてください♪

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toku-shiteさんのコメント

2010/11/02 14:44:59

angel-bさんコメントありがとうございます。
そうらしいです。
実は私Wで実践しています。
ただし私は足首から下に冷シャワーを15秒ほどあてています。

エンジェルBさんのコメント

2010/11/02 05:18:37

お風呂から上がる前に、ひざから下に水をかけると
湯上がりにポカポカしてきます。
氷を口に入れるのと同じ理由なのかな?

toku-shiteさんのコメント

2010/11/01 18:20:49

robstrさんコメントありがとうございます。
本を読みながら半身浴をしているので、足はあいてます!(笑)
さっそく足指運動もプラスでやってみます。
絶対に違いますよね。

robstrさんのコメント

2010/11/01 18:03:53

入浴中、余裕があれば足指運動はどうでしょう?
手をグーパーするのと同様で足の指も動かすんですが・・・
結構いけると思います。同時に半身浴もできます。私もやってます。

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toku-shite

はじめまして。

のんきな主婦をさせていただいてます。

趣味は
「楽しむこと」
「楽しみつつ得すること」

目標は
「キレイになること...

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