更新日: 2017-11-17 11:00:00

足がつったときの対処法、原因など【こむらがえり】

著者: まめ

編集者: まめ

閲覧数: 3021

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はじめに

Photo by 素材辞典

冬場は体が冷えることで足がつりやすくなっています。

足が攣ったときの対処法や、原因、

こむらがえりを防ぐ方法などのQAをまとめました。

STEP1 なぜ痛いのか


Q&Aの引用を読込んでいます。

STEP2 足がつる原因


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STEP3 こむら返りをなおす方法


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STEP4 予防、改善方法


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まめ

まめに更新していきたいと思います!よろしくお願いします。