更新日: 2016-10-13 11:00:00

サツマイモで便秘解消

著者: OたすK隊

編集者: OたすK隊

閲覧数: 1278

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はじめに

Photo by t-mizo

「栗(九里)より(四里)うまい十三里」と言われていた、本日は「サツマイモの日」です。


女性の好きなサツマイモで、女性に多い便秘を、この秋は解消しましょう。


今回は

・サツマイモが便秘に良い訳

・サツマイモ 皮ごと食べる?

等、サツマイモと便秘解消の関係を知ることのできるQAを集めました。

サツマイモが便秘解消に良い訳


Q&Aの引用を読込んでいます。

やはり食物繊維!

サツマイモを切った時に出てくる白い汁・・・実はこの正体は?


Q&Aの引用を読込んでいます。


Q&Aの引用を読込んでいます。


Q&Aの引用を読込んでいます。

「ヤラピン」最高!

皮ごと食べた方が良い?


Q&Aの引用を読込んでいます。


Q&Aの引用を読込んでいます。


Q&Aの引用を読込んでいます。


Q&Aの引用を読込んでいます。

嫌いでなければ、皮ごとがいいみたいですね。

まとめ

美味しく、便秘の解消を目指しましょう。

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