更新日: 2011-07-27 16:22:20

胃炎にオリーブオイル+味噌汁

著者: アンナ

編集者: OKWAVE Guideスタッフ

閲覧数: 1508

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はじめに

Photo by アンナ

胃炎を防ぐ、味噌汁です。ちょっと変わってますよ(^^)

STEP1 ■胃炎にオリーブオイル+味噌汁

大さじ1杯のオリーブオイルを具なし味噌汁にくわえるだけ。

STEP2 ●オリーブオイルが炎症を抑える

オリーブオイルに含まれるオレイン酸が胃の炎症を抑えるそうです。

STEP3 ●味噌が胃の粘膜を守る

広島大学渡辺名誉教授の研究によると、味噌には胃の粘膜を守る働きがあり、胃がんの発生率を低くしてくれるそうです。
また、味噌汁を飲む頻度が多いほど胃がんが少ないそうです。

STEP4 ●寝る前に飲む

胃潰瘍は明け方にできることが多いので、寝る前に飲むのが効果的。

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??さんのコメント

2011/01/08 22:35:20

おっと!!!これは、良いこと聞きました・・・

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アンナ

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