更新日: 2014-06-03 15:50:50

眠くて仕方がない時に!眠気を覚ますコツ!

著者: OKWAVE Q&Aまとめ

編集者: OKWAVE Guideスタッフ

閲覧数: 3729

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はじめに

Photo by 足成

疲れて眠い、眠気がとれない!でも今は寝れない!どうしたらいいの!
そんな時に、眠気を覚ますためのちょっとしたコツが書かれたQAをあつめました!
すぐに実践できるコツばかりなので、眠たくて仕方がないというときにぜひ試してみてください♪

香りを嗅ぐ!

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Q&Aの引用を読込んでいます。

眠気をとるツボ !

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ガムを噛んであごを動かす!

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立って深呼吸!

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ラムネを飲む!

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冷たい水を飲む!

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陽をあびる!

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