更新日: 2013-04-24 17:19:50

HAPPYな毎日を過ごす方法(Q&A篇)

著者: fukamina

編集者: fukamina

閲覧数: 415

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はじめに

Photo by fukamina

ダメとわかっていても、ついネガティブになってしまい自己嫌悪。
ありますよね。
どうしたら、HAPPYライフが送れるのでしょうか。

STEP1 幸せな生活の定義


Q&Aの引用を読込んでいます。

まずは皆さんにとって、どんな生活がHAPPYなのか、考えてみましょう。
こちらは一例です。

STEP2 幸せそうな人にむかついちゃう?


Q&Aの引用を読込んでいます。

自分に満足していないと、幸せそうな他人に対してもマイナスの感情を抱いてしまうそう。
これは、自分に満足して、HAPPYにならないとですね。。。!!!!

STEP3 では、どう幸せになるか


Q&Aの引用を読込んでいます。

ベストアンサー以外にも、興味深い回答が沢山付いていますので、ぜひご覧になってください★

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