更新日: 2013-03-11 19:30:39

心のデトックス!ストレス解消方法!

著者: OたすK隊

編集者: OたすK隊

閲覧数: 1385

Okgn btn gudie info favorite

0

はじめに

Photo by SigNote Cloud

ストレスを解消する方法!疲れた心を癒す方法が書かれたQAをまとめてみましたギョ!リフレッシュを忘れず、心も体も健康に!(>_< *)))彡タイコ

<ストレス解消法/自分の感情を受け入れること!>

私が思う一番のストレス解消は自分の感情を受け入れることだと思います。
ストレスになる感情に向き合うことってとってもしんどいです。…

■回答:No.4

http://bit.ly/ZCZiGQ

ストレスと向き合ってみる! (>_< *)))彡タイコ

<ストレス解消方法/理想のギャップを埋める>

ストレスとはどのように出来上がるのかを知っておく事です。
ストレスとは『自身の思考』と『現在、現状』との
“ギャップ”がストレスとなる訳です。…

■回答:No.1

http://bit.ly/10ubuux

ストレスを作らないようにする! (>_< *)))彡タイコ

<貴方のストレスの解消方法は?>

私のストレス解消方は「笑う」ことです。
テレビでも漫画でも会話でも、何でも良いからとにかく「アッハハーーー」と声を出して笑います(^^)…

■回答:No.10

http://bit.ly/WDzdLa

<ストレス解消の仕方>

太らない程度に好きな食べ物を食べる
部屋の掃除をしてみる
車の中で叫んでみる…

■回答:No.2

http://bit.ly/Y46Ggi 

<ストレスの発散方/体を動かす!>

ストレス発散の方法はいくつかありますが、一番良いのは、体を動かすことです。スポーツをして…

■回答:No.4

http://bit.ly/Xh7Vv1

汗をかいて気分転換♪ (>_< *)))彡タイコ

<心を癒すクラシックは>

心がおだやかになるものでしたら、
★弦楽四重奏曲 第1番より アンダンテ・カンタービレ(チャイコフスキー) です!

■回答:No.8

http://bit.ly/Xh7W1Y

音楽の力をかりて! (>_< *)))彡タイコ

<心を癒す・温かくする言葉とは?>

私が忘れられない一言は・・・
私は5年前、脳腫瘍を宣告され、頭を切開する手術をおこないました。…

■回答:No.9

http://bit.ly/WgRNGC

ポジティブになる言葉! (>_< *)))彡タイコ

<心が傷ついた時、どのように自分の心を癒しますか?>

男でも「徹底的に泣く」。
トイレでも風呂でも構いません、個室で徹底的に泣く事です。 …

■回答:No.5

http://bit.ly/12HrC0U

思いっきり感情を表に出しましょう! (>_< *)))彡タイコ

<心の傷を癒す為には>

「笑顔に勝る癒し」は有りません。
いつも家族にたいして、にこにこと、
貴女の笑顔をみたら 心がほんわりとすて癒される、、と…

■回答:No.6

http://bit.ly/XCpW4T (>_< *)))彡タイコ

<心の傷って消えていくの?>

心に傷を負う原因となった出来事や言葉を「忘れる」ことは難しいと思います。ただし、…

■回答:No.3

http://bit.ly/YRVd2x

【PR】

このガイドは役に立ちましたか?ガイドの著者にお礼を伝えよう!

Okgn btn gudie info thunks b

5

当ガイドは作成日時点での情報です。ガイド内容の実施はご自身の責任の元、ご利用いただきますようお願いいたします。

このガイドを通報する

著者名:
OたすK隊

OKWAVEの公式アカウント【OたすK隊】です。OKWAVE OKGuideで主に活動中です!
OKWAVEに投稿されたオススメのQ&Aをまとめて投稿し...