更新日: 2010-10-13 19:04:11

ストレスをためない夫婦生活

著者: 豆柴モモ

編集者: 豆柴モモ

閲覧数: 566

Okgn btn gudie info favorite

0

はじめに

Photo by yuichirock

夫婦生活だけではなく、彼氏、彼女との関係でもそうですが、
ついつい相手の行動にストレスをためてしまうことありますよね。

これから結婚したいと婚活をする場合もそうですが、
ストレスをためないで相手と付き合うには秘訣があるそうです。

STEP1 ポイントは、

寝たら忘れる

ことだそうです。

STEP2 いいことも、わるいことも忘れる。

いいことも?と思うかもしれませんが実に大切なことなのです。

STEP3 いいことの記憶にとらわれていると

「あんなによかったのに」
「あんなにやさしかったのに」
「あのときこうしてくれたのに」

と今の相手や自分を否定的に感じ始めます。
このことがストレスにつながります。

STEP4 わるいことを忘れる。

反省がないじゃない。と思うかもしれません。
でも、わるいことにとらわれることは
なにかのタイミングでそのことを思い出してしまい、ケンカの種になることも。

STEP5 いいこともわるいことも寝たら忘れる。

これで、現在の相手、現在の自分をしっかりと評価してみつめられるようになります。

STEP6 婚活中、交際中でも同じ。

相手に対して常にゼロのところから評価をしてあげることで恋愛感情は長続きします。

まとめ

悪いこともいいことも寝たら忘れること。

このガイドは役に立ちましたか?ガイドの著者にお礼を伝えよう!

Okgn btn gudie info thunks b

66

当ガイドは作成日時点での情報です。ガイド内容の実施はご自身の責任の元、ご利用いただきますようお願いいたします。

このガイドを通報する

著者名:
豆柴モモ

埼玉在住の「豆柴モモ」です。

・メーカー勤務
・メルマガライター
・行政相談業務
・ミステリーショッパー

などなど経験。「知識は浅く広く...

必要なもの

ありません。