更新日: 2011-08-08 15:05:21

自分を褒めることの大切さを知るコツ

著者: love-syoko

編集者: OKWAVE Guideスタッフ

閲覧数: 609

Okgn btn gudie info favorite

0

はじめに

Photo by love-syoko

「自分のことが大好きです」そのひとことが言えたなら、とてもステキですよね。ここでは、自分のことを褒める大切さについて考えてみます。

STEP1 「自分のことが大好きです」

そう言い切れることは、難しいですね。むしろ、その逆のことが多いですね。特に、失敗した自分を認めることはできないです。

STEP2 たとえ失敗しても

そこにたどり着くまでは精一杯努力をしているのです。「結果」よりも「過程」を褒めてあげましょう。

STEP3 割引セールのお菓子でもいいです

100円ショップのお花でもいいです。自分へのささやかなプレゼントとして、形に残しましょう。

まとめ

どんな自分でも、ありのままの姿、等身大の姿として受け止めましょう。
かくいう私が、その典型的な例です。でも、不器用な自分、ブサイクな自分、失敗だらけの自分を好きになろうと必死の努力をしています。

このガイドは役に立ちましたか?ガイドの著者にお礼を伝えよう!

Okgn btn gudie info thunks b

76

当ガイドは作成日時点での情報です。ガイド内容の実施はご自身の責任の元、ご利用いただきますようお願いいたします。

このガイドを通報する

著者名:
love-syoko

パソコン歴12年目になる素人ですが「かたつむり」のつもりで進化し続けていきます!

必要なもの

自分を好きになること