更新日: 2011-07-20 16:09:21

「落ち着くこと」が大切! パニック状態の気分をリフレッシュする方法とは!?

著者: love-syoko

編集者: OKWAVE Guideスタッフ

閲覧数: 1116

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はじめに

Photo by love-syoko

なにげない日常のなかで「想定外のできごと」が起こり、しかも自分で全部解決しなくてはならない……。そんなとき、頭のなかはパニック状態になってしまいますね。そんなとき、とにかく「落ち着くことが大切!」簡単にできるその方法とは……!? 私の実体験による恥ずかしいエピソードを交えてお話ししたいと思います。

STEP1

このブログで使っている写真(自分で撮影したもの)は、携帯のカメラで撮った後、パソコンにメールで送ります。

重度の機械オンチの私ですが、ようやくその操作に慣れたとき「事件」は起きました。写真を保存しようとしたとき、画面になんか不可解な形が表れました。

STEP2

写真撮影時、無意識にボタンに触れて、なんらかの設定が勝手にできてしまったようです。といわれても、まったく無意識だったので元に戻す方法もわかりません。

分厚い取扱説明書を読んでも、さっぱりです。該当するような内容の記載がないのです。

気分は、だんだんハイテンションに!

STEP3 そういうときは、問題点を整理するようにしましょう。

今回のケースは、携帯電話のカメラ機能の異変? です。そして、それが自分にとって、どれだけ重要なものかを冷静になって考えることにしました。

その結果、極端な話ですが、携帯カメラが使えなくなっても「自分の生命が危機にさらされることは絶対ない」ということに落ち着きました。

ちなみに、この写真は以前に撮影しておいたものです。

まとめ

私自身もそうですが「完璧主義の人」は、ちょっとしたことで「この世の終わり」みたいに落ち込んでしまいますね。

そんなとき、いい意味での開き直りができるように、気持ちの切り替えをしましょう。
今回の携帯カメラの件に関しては、もし、使えなくてもいいのですから!

ちなみに、完璧主義を貫く私は、信じられないような単純なミスを連発しています。それも、愛嬌があっていいのでは? 他人に危害を加えなければ……。

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著者名:
love-syoko

パソコン歴12年目になる素人ですが「かたつむり」のつもりで進化し続けていきます!

必要なもの

いい意味での開き直り♪