更新日: 2011-10-05 14:31:52

酵素ジュースで痩せる方法

著者: hi'ilani

編集者: smap1

閲覧数: 5099

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はじめに

Photo by Koji Horaguchi

色々なダイエットがありますが、短期間で即効果ならコレしかありません!

酵素ジュース

酵素ジュースとは、野菜や果物、薬草などを凝縮、熟成、発酵した飲み物で、たくさんの栄養素が凝縮されています。ですので、ダイエット中に何も食べなくてもこのジュースだけで十分な栄養が取れるわけです。

短期集中

ダイエットしなきゃ・・・と思っていてもなかなか面倒だし、仕事の日にランチを抜いたりすると辛いしお腹すいてしまいますよね。そんな方に酵素ジュースを使った、土日の集中ダイエットをお勧めします。

実際は、前日や食べ始めにも注意しなければなりませんが、お休みの間にできる短期集中ダイエットとしては効率的です。

どこで買える?

太陽のチカラ
http://yasoukouso.jp/
↓こちらなら楽天でポイント10倍です。
http://item.rakuten.co.jp/fasting/taiyo/

シーボン(酵素美人 黒酢)
http://www.cosme.net/product/product_id/10007479/top
(これは、食事をしながらの補助食品的なカンジです。)

ベジーデル
http://bit.ly/gsGy7h

体験した結果

「太陽のチカラ」で、土日と次の月曜日が祝日だったので、2.5日の断食をしました。結果1.8kgくらい減りました。
それまで、急激に3kgくらい太ってしまって暴飲暴食によりお腹が出ていて苦しいくらい・・・。断食を始めて便通が良くなり、お腹の苦しいのも無くなりました。

断食していれば痩せるのは当たり前ですが、断食直後の食生活で維持することが大事です。

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