更新日: 2011-06-07 17:35:09

マッサージで頭をすっきりさせる方法

著者: binos

編集者: airiiiii

閲覧数: 2178

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はじめに

Photo by othree

頭をすっきりさせたいとき、どんなことをしたらいいのか…

ちょっと考えちゃいますよね!

この方法は、シャンプーの際にでもいいし、仕事の最中でも
いいのでやってみると、頭がすっきりするんです♪

道具を使わないので、その場で気軽にできちゃいます♪

STEP1 両手の5本の指を広げて顔の側面におきます。

ちょうど耳とかのうしろのライン辺りですね!

そこから一気にギューッと指を頭のてっぺんまで持っていくような感じで
ひっぱりあげてください!

これを数回繰り返します。

STEP2

横だけではなく、下の部分とか、とにかく頭全体を指で包み込んで刺激していく
ような感じです。

STEP3

シャンプーの最中なら、コンディショナーをつけたときがいいでしょう。

シャンプーだとどうしてもきしんでいるところに指を持っていくので、
すべりが悪くなり、髪の毛が途中で切れてしまったりすることもあります。

STEP4

すっきりとした頭で仕事を頑張ってくださいね!

まとめ

10本の指で刺激する

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著者名:
binos

色んなことに興味があるアラフォーです♪

気持ちは若い頃から変わっていないのに、気付けば
もう中年のイキ…

でも、まだまだこれからですよ~!!...