更新日: 2011-07-20 16:58:54

顔のむくみに効く手のツボ

著者: binos

編集者: OKWAVE Guideスタッフ

閲覧数: 1065

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はじめに

Photo by shokai

手にはたくさんのツボがあります。


顔のむくみに効くツボも実はあるんですね!

気軽に手をマッサージすることで、顔のむくみもなくなったら最高です♪

STEP1 顔のむくみに効くツボは、手の親指の先端にあります。

ここは母指先(ぼしせん)と言って、体内の水分の代謝を正常にしてくれる
働きがあるんですよ!

気持ちいい程度にマッサージしてみましょうね。

むくみのひどい人は、朝晩の2回マッサージをしてみてください。

STEP2 また、水分を取るとむくむと仰る方もいますが、それは×です。

ちゃんと体内に新しい水分を入れてあげないと、古い水分が老廃物として
体外に出てくれません。

1日2ℓ程度の水を小分けにして飲むように心がけましょう。

まとめ

痛気持ちいい程度がちょうどいい押し方です♪

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著者名:
binos

色んなことに興味があるアラフォーです♪

気持ちは若い頃から変わっていないのに、気付けば
もう中年のイキ…

でも、まだまだこれからですよ~!!...