更新日: 2010-09-30 09:04:29

心の病(明日が不安だ)

著者: binos

編集者: binos

閲覧数: 461

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はじめに

Photo by *嘟*


最近増えている、心の病を患っている方々。

一生懸命頑張り過ぎて、心のコップの水が溢れ出てしまったんですね。

焦る必要はありません。

きっと幸せはやってきます。

STEP1 明日が不安で悩んでいるんですか…

え?
半日後のことも怖いんですか?

どうしてそんなに先の事を考えて不安になるんでしょうか。

STEP2

人間、何か起きたとしてもほとんどの事には対応できるようになっています。

対応できないのは、急な事故で死ぬかもしれないって時くらいですよね。

死期に関しては人間は無力だと思います。

でも、そうではなく誰かのこと、何かのことに関して不安になるのは時間の
ムダです。

だって、見えない先のことで悩むんですから。

だったら、見えているもののことで悩んだ方がいいに決まっていますよ。

STEP3 今日の夕食は何にしようかな?

その程度の悩みだったらいっぱい悩んでもいいでしょう。

でも、自分の人生についてとか明日起こる出来事についてとか、時間を掛けて悩む必要は全然ないんです。

まとめ

案外ムダなことに悩んでしまっているのかもしれません。

考えすぎると頭も心もパンクしてしまいます。

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著者名:
binos

色んなことに興味があるアラフォーです♪

気持ちは若い頃から変わっていないのに、気付けば
もう中年のイキ…

でも、まだまだこれからですよ~!!...