更新日: 2010-03-20 07:29:45

リラックスする方法

著者: _yasuo

編集者: _yasuo

閲覧数: 327

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はじめに

疲れたときや、なかなかいいアイデアが出ないとき

STEP1

外にでましょう

STEP2

顔を上げ、空を3分眺めます(昼なら雲を、夜なら星を)

STEP3 どうですか。

スッキリしたと思います。

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