更新日: 2011-08-23 09:14:36

痩せるための耳ツボをバッチリ覚える方法

著者: whonbina

編集者: OKWAVE Guideスタッフ

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はじめに

Photo by whonbina

誰でも簡単に痩せたいって願望は強いと思います!
そんな時にオススメは耳のツボを刺激すること。

いちいち面倒だ!!って方は耳全体を毎日ツンツンしてるといいかも♪

ですが、耳ツボを押してるからって食べすぎとかはNGですよ。

やっぱり「痩せたい!痩せよう!」という心構えも大切です。

STEP1 各ツボについてのご説明

◎飢点……食欲を抑えてくれるツボ。最も重要です!
◎神門……食事制限の際のイライラを緩和
◎胃………胃の働きを抑えてくれるツボ。重要です。
◎食道……消化器系を正常化してくれるツボ
◎噴門……胃の働きを正常化してくれるツボ
◎肺………食欲を抑えてくれるツボ。重要です。
◎脳点……神経機能の調節
◎便秘点…便通を良くしてくれるツボ
◎内分泌…基礎代謝の促進等に効くツボ

ね!
耳にはこれだけのツボがあるんですよ!

STEP2 爪楊枝やマッチ棒の先で

ツンツンすると効き目がありますね♪

STEP3 気になった時

いつでも出来るので、テレビを見ながら、お風呂に入りながらなど、やってみてください♪

まとめ

やってみて痩せたらコメントくださいね!

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