更新日: 2010-09-28 20:23:21

便秘解消に効くツボ

著者: whonbina

編集者: whonbina

閲覧数: 517

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はじめに

Photo by fukapon

女性で便秘症の人ってかなり多いと思います。

便秘は毒素を溜め込んでいることになりますから、ニキビや吹き出物の原因
にもなって、本当にイヤですよね。

私の知り合いは、病院の薬でも効かなくて、医師に頭を傾げられている子も
いるんですよね…

ひどい人になると、便の最初の部分が肛門のちょっと手前でコンクリート化
して病院で処置してもらうことになるとか…

そうなる前に、改善して快適な生活を送れるようになりたいものです。

そんな方へのオススメのツボはここ!!

STEP1

位置は手のひら側の小指からスーッと降りてきたところに、骨がありますよね?
わかりますか?手首の横線のとろこと言った方がわかりやすいでしょうか?

そこです。

押すとちょっと刺激があって、痛くて響く感じのところです。
ここをグリグリやりましょう。

STEP2

このツボを刺激することによって胃腸の運動障害を改善してくれるんです♪
自律神経を刺激して、通常の働きに戻すというすごい場所なんです。

まとめ

押し方は優しくしましょうね。関節なので^^

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whonbina

私はメイクや美容にとっても興味があります♪

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