更新日: 2010-09-28 17:30:07

お水を飲んでむくみを消す方法

著者: whonbina

編集者: whonbina

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はじめに

Photo by Sig.

モデルや女優さんの美しい肌やスタイル維持に欠かせないのがお水。

この方法を試すことで、ほとんどの人の体質や肌に変化が出るそうです。
私もお水を飲み始めてから、そのすごいパワーに圧倒されています。

とてもお手軽な方法なので、是非お試しください!

STEP1 方法はとても簡単!

お水を小分けにして1日2ℓ飲むように心がけましょう。

一度に飲んではいけません。
少しずつ飲むようにしましょうね。

STEP2 最近では100円以下で天然水も購入できます。

高いミネラルウォーターでなくても、十分に効果はあると思います。

STEP3

マグネシウムが高いものを飲むと、お腹の弱い人は下痢になる可能性が
あるのでご注意を!

ですが、反対に便秘気味の人にはお通じをよくしてくれるという優れた
成分ですね。

まとめ

腎臓の弱い方は、いつもより少し多めのお水でも良いと思います。
飲みすぎるのも良くないと聞きましたので。

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私はメイクや美容にとっても興味があります♪

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