更新日: 2011-07-23 16:58:13

ダイエットに効果的!話題の「ショウガ酢」

著者: minmode

編集者: kumapis

閲覧数: 612

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はじめに

Photo by naka_hide

テレビで紹介されて話題になったショウガ酢の作り方です。
ショウガとお酢という、いかにもダイエットに効きそうなコラボ!
代謝を上げ、血流、疲労回復に効果があり利尿効果や解毒作用にも優れています。
ダイエットサプリよりも効果があるとの噂も。
健康にも良いので、一度試してみては?

STEP1

生姜は洗ったら良く乾かして、スライサーか包丁で薄い輪切りにする。

STEP2

大きめなコーヒーの空き瓶などの蓋の付いている容器に入れ、酢を注ぐ。

STEP3

3日目から飲み物や料理に利用出来ます。

まとめ

料理に使ったり、黒砂糖を一緒に漬け込んでもok。
2週間くらいで飲みきります。

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著者名:
minmode

料理、美容関連に興味あり☆
毎日が今よりちょっぴり楽しくなる、役立つハウツーをUPして行きたいな!

必要なもの

生姜 300グラム
酢 700cc