更新日: 2010-03-20 06:23:55

スポーツクラブの選び方

著者: LBO

編集者: LBO

閲覧数: 278

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はじめに

KONAMI、ティップネス、セントラル、ルネサンス、オアシスなどさまざまなスポーツクラブがありますが、どこが自分に合っていて長続きするかの選択ポイントです。

STEP1 通えるエリアにあること

※最低条件です。

STEP2 自分がどんなタイプかを見極めること

→プール、筋トレ、スタジオプログラムなど、何が好きなのか?

STEP3 土日だけ行きたいのか、平日の夜行くか、早朝に参加するか?

→会社によっても、店舗によっても違います。

まとめ

上記ポイントを明確にし、それぞれすべての体験見学に参加してみましょう。

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