OKWAVE Guide 印刷用:365日腹筋できるSitAppの紹介|OKWAVE Guide[OKWAVE ガイド]
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無料でできるiphone、ipodtouch用アプリ。毎日続けられそう!私もダウンロードしてみました。

【ステップ1】

毎日腹筋ができるアプリ。
無料アプリなので気軽にダウンロードしてみたのですが、面白く続いています。

毎日15回のノルマ。
ちゃんとカウントしてくれるので、それも励みになります。

【ステップ2】

おなかや胸の上でiPhone、ipodtouchを持って、スタートボタンを押すと、トレーニング開始。

腹筋をすると「カチッ、カチッ」とカウンターで音がします。
時々、ちゃんと腹筋できていないとカウントされないといったこともあったりします。

【ステップ3】

・ちゃんとカウントしてくれる
・音が規則正しくていい
・15回のノルマが厳しくない。(だいたい5分あればできます)
・その日15回やれば、今日は終了というメッセージが出る。

【ステップ4】

ダウンロードはこちらから
http://itunes.apple.com/jp/app/id416324414?mt=8

【ポイント】