更新日: 2011-06-17 11:08:35

ジュースを使ったドレッシングの作り方

著者: menme1

編集者: menme1

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はじめに

Photo by kawanet

サラダにつきもののドレッシング。これを簡単にジュースを使って作ってみましょう。
いつもと違う味付けで・・って時に試してみてください。

STEP1 しょうゆをプラスしたドレッシング

Photo by shinji_w

割合などはお好みで変えてください。
基本はオレンジジュース3に対してしょう油が1です。
シーフード系のサラダにあいます。ノンオイルなのでカロリーも抑えられます。

STEP2 マヨネーズをプラスしたドレッシング1

Photo by neco

オレンジジュース1に対してマヨネーズ4
まろやかな甘みがのあるクリーミーなドレッシング
子供が喜ぶドレッシング。

STEP3 マヨーネーズをプラスしたドレッシング2

野菜ジュース1に対してマヨネーズ4
さっぱりしたドレッシング。
グリーンサラダにあいます。

まとめ

どれも基本の割合なので、味見してみて自分好み、家族好みの味に整えましょう。

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必要なもの

オレンジジュース
野菜ジュース
しょう油
マヨネーズ