更新日: 2011-06-16 22:35:41

失恋から気持ちを前向きに切り替える方法

著者: coffee_time

編集者: coffee_time

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はじめに

Photo by dignidadrebelde

ふっても振られても、大好きで付き合っていた人との
別れは辛いものです。
失恋から前向きに気持ちを切り替える方法をご紹介します。

STEP1 ★ 恋人と別れたコトによるメリットを考える

別れの前には、何らかの兆候があったりします。
恋人のコトで悩んだり、時間をとられたり、その悩みから解放される。
恋人と会うために、調整していた時間を、もっと別の楽しみの為に
使うことができるなどと
別れたことによって、できるメリットを思いつくままに出してみましょう。

STEP2 ★ 付き合う気がない相手・自分

これ以上、お互いに、片方が、付き合う気がないのに、無理してつきあっても
お互いにいいことなんてありません。

相手の、好きだけどキライだった部分を思いかえして、
やっぱり別れて正解だった!!と強引に納得させて気持ちを切り替えましょう♪

いつまでも別れた相手を思っていても時間のムダだし、
これからのステキな出会いをそんなコトでスルーして
しまうのはもったいないです。

二人ですごした楽しい思い出を大切にし、恋人に感謝して、
前へ踏み出しましょう。

STEP3 ★ 分かれ話は後悔のないように

気持ちを切り替えるポイントは、別れ話をする時に
後悔のないように、自分の気持ちをきちんと伝えて
無理やりにでも自分で納得できるように、話すことが大切です。

相手がどうしても、それを拒否した場合は、
相手はもう話すのもイヤなくらいキライというサインなので
その意志を尊重してあげましょう。
そのサインは、いつまでも食い下がっても、相手が迷惑するだけなので、
キッパリ諦めるようにしましょう。

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