更新日: 2010-09-26 09:07:04

あれを食べて痩せる方法

著者: whonbina

編集者: whonbina

閲覧数: 173

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はじめに

Photo by june29

なかなか痩せなくて困ってるあなた!

実はすぐ身近にある食べ物で、あっという間に痩せることが出来るんです!

芸人さんたちもこの方法で痩せた人がたくさんいるとかいないとか…

ちなみに私は…この方法を知って始めてから2週間で3キロ減!
他に何もしてないんですよ。
運動という運動もせず…

ちなみに置き換えダイエットではありません。

STEP1 ある食べ物とはズバリまいたけ!!

1日30~50gを摂取するだけのお手軽方法なんです。
食べすぎは食物繊維が豊富なので下痢になる可能性大!
ご注意くださいね^^

STEP2

まいたけに含まれている【MXフラクション】という成分があって、
それは体重と血液中に含まれる脂肪分が大幅に減るという実験
結果があるそうです!

STEP3 このダイエット、落ちるスピードが本当に速い!

STEP4

ただしこの【MXフラクション】は、煮たり焼いたりすると溶けてしまう
らしいので、お味噌汁とか溶け出した成分も取れちゃう料理にすると
いいみたいです♪

私は味噌汁しかまいたけレシピがありませんでした(ノ◇≦。)

まとめ

とにかく本当にやってみて欲しい方法です!

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whonbina

私はメイクや美容にとっても興味があります♪

私の知ってるワザでみなさんと一緒にキレイになれたらいいな~。

みなさんの知ってるワザも教えてください!!

必要なもの

まいたけ