更新日: 2011-06-09 19:22:27

マッサージオイルに香りをつける方法

著者: smap1

編集者: hi'ilani

閲覧数: 339

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はじめに

Photo by tsubasuke5

マッサージオイルにアロマオイルを加えることで、香りの効果でマッサージの効果を高めてくれます。
アロマオイルの使い方を紹介します。

STEP1 ベースのマッサージオイルにアロマオイルを1〜2滴加えます。

香りのもとであるエッセンシャルオイルのなかには、直接肌につけると、肌荒れするものもあります。マッサージオイルを500円玉大ほどを手にとり、1〜2滴ブレンドして使います。

STEP2 よくなじませます。

手にのせたオイルを両手でこすってネルを加え、よくなじませます。
オイルの伸びがよくなり肌になじみやすくなります。

STEP3 肌に伸ばしてマッサージ。

手で伸ばしたオイルをマッサージをしたい脚やおなかにのばしてから、マッサージをはじめます。
何も付けないままマッサージを行うと、摩擦がおこり色素沈着で黒ずむ可能性があるので、必ずオイルやクリームなどをつけ、すべりをよくしてから行なってください。

まとめ

photo by 写真素材足成

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