更新日: 2010-09-24 23:49:42

若々しい肌を作る意外な方法

著者: 朝焼けと煙

編集者: 朝焼けと煙

閲覧数: 375

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はじめに

Photo by kanegen

美肌を作る意外な方法は、無料で行える簡単すご技。一見都市伝説にも近い感じもしますが、先日テレビでも紹介されていたので、信憑性も十分にあり。ちなみにこの効果、昼夜逆転的な生活を送る筆者も体験済みです。

STEP1

若い張りのある肌は女性誰しもの憧れ。その方法はなんと、軽い散歩をするだけという手軽さ!

STEP2

しかし、ポイントがあります。それは「深夜、月明かりを浴びながら散歩をする」という事です。

STEP3

音楽を聴きながら、自分の世界に入り込んで行いましょう。にやにやしながら、ステップを踏んでもOK。深夜なので、人目もそこまで気になりません。自分の心も解放する事で、+内側からも若返りを。

まとめ

毎日、30分〜1時間、歩くと良いでしょう。

月の光で若返り◎
嘘のような本当の話です。

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