更新日: 2010-09-24 19:59:12

いざという時、緊張しないコツ

著者: ichi120620

編集者: ichi120620

閲覧数: 223

Okgn btn gudie info favorite

0

関連タグ:

はじめに

Photo by Sig.

ここ一番で底力を発揮するのは、最高にカッコイイですね。逆に、いつもチャンスで力が出せなくて、しょんぼりしている人も多いですね。どんな時も、変わらないパターンを身につければ、チャンスに強くなります。大事な日だから、違うことをすれば、緊張感が増すだけです。どんな日にも、同じ時間に起きて、同じ順番に服を着て、同じようにウオーミングアップをする。パターン通りに動くと、心と体に「いつもと同じなんだよ」と安心させることにつながります。

STEP1

簡単なパターンを身につける。

STEP2

たとえば、起きる時間、服や靴を履く順番、ウオーミングアップの順番など。

まとめ

身につけたパターンとは、自分のリズムなのです。

【PR】


このガイドは役に立ちましたか?ガイドの著者にお礼を伝えよう!

Okgn btn gudie info thunks b

54

関連タグ:

当ガイドは作成日時点での情報です。ガイド内容の実施はご自身の責任の元、ご利用いただきますようお願いいたします。

このガイドを通報する

著者名:
ichi120620

二児の父です。