更新日: 2011-07-21 12:22:35

弱った胃腸に・その1リンゴパワー

著者: english-tea

編集者: kumapis

閲覧数: 689

Okgn btn gudie info favorite

0

関連タグ:

はじめに

Photo by Y0$HlMl

暑い夏に冷たいものの食べすぎで胃腸が悲鳴をあげていませんか?

薬に頼るだけでなく食べ物でも手当することができます。

STEP1 「1日リンゴ1個で医者いらず」などと言います。

リンゴは、胃酸が少ないときには増やし、多いときには中和する働きがありますので、胃腸が弱っているときにおすすめです。

STEP2

簡単にそのまま食べてもいいですし、さらに胃腸に負担が少ないよう すりおろしリンゴにするのもよいでしょう。

三温糖などで柔らかく煮たものも美味しくてお勧めです。

まとめ

2-3回試してみると心もほっこりしますよ☆。

【PR】


このガイドは役に立ちましたか?ガイドの著者にお礼を伝えよう!

Okgn btn gudie info thunks b

88

関連タグ:

当ガイドは作成日時点での情報です。ガイド内容の実施はご自身の責任の元、ご利用いただきますようお願いいたします。

このガイドを通報する

著者名:
english-tea

ことしの誕生日にもらったケーキ☆☆☆。
食べることにかかわることが好きです。