更新日: 2010-09-22 23:48:39

美肌になるために~洗顔前にすること

著者: whonbina

編集者: whonbina

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はじめに

Photo by epSos.de

肌のキレイな人って本当に憧れます。

女性は特に、年齢と共にシワやシミが気になり始め…

私は毛穴が一番気になるかな。

実は、肌をキレイにするために一番大切なことは
洗顔なんです。

でも洗顔前にもうひと手間加えることで、もっと
肌は美しくなるんですよ!

STEP1 洗顔前にすること…

それはズバリ【素洗い】です!

準備洗い・予洗いなどとも呼ばれていますね。

ニキビや吹き出物、毛穴の黒ずみ、肌のくすみに
とても効くとされています。

素洗いをするだけで、一歩美肌に近づけるんですよ!

STEP2

【素洗い】とは洗顔前にバシャバシャとぬるま湯で洗うこと。

STEP3 【素洗い】の効果

◇毛穴を開き汚れを落としやすくする
◇洗顔料と馴染みやすくなるので、肌に余計な負担をかけずに済む
◇皮脂が浮き立ち、洗いやすくなる

STEP4 【素洗い】の温度

人肌くらいのぬるま湯(32℃~34℃)

普通~脂性…34℃~36℃
乾燥肌………32℃程度

まとめ

肌の周期は28日程度と言われています。
年齢を重ねるとさらにその日数の感覚は広がるとか…

28日間文句を言わずにやり続けてください。
きっと肌は変わります!

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私はメイクや美容にとっても興味があります♪

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