更新日: 2011-04-30 00:46:05

ウォーキングシューズ 試し履きをする時のコツ

著者: kamechi2010

編集者: kamechi2010

閲覧数: 283

Okgn btn gudie info favorite

0

はじめに

Photo by yoppy

 履くだけでダイエット効果ありのシューズが販売されて、ウォーキング熱はますます盛り上がっています。そこで、ウォーキングシューズの試し履きを上手にするコツをご紹介します。

STEP1 いつもの靴下で

 シューズを選ぶ時は、靴下も含めてサイズを確認しますので、歩く際に履くいつもの靴下を必ず履いてから試してください。

STEP2 サイズを比べる

 自分のサイズは「これ」と決めつけていませんか。メーカーによって同じサイズでも大きさに若干の差があります。その若干の差の為に、足にフィット感が無くなることもあります。
 そこで、自分のサイズより1サイズ大きいものと小さいものを履き比べてみることをおすすめします。さらに、幅のサイズ(Eが付くもの)も同じように比べてみてください。

STEP3 フィット感を確認

 サイズが決まったところで、次は足へのフィット感を以下の項目で確認します。

  ・つま先に圧迫感がないか
  ・つま先と靴の先端との間に余裕があるか(一般的に指一本分)
  ・甲やかかとに食い込んでいる部分がないか
  ・土踏まずや足の幅に圧迫感または遊び部分がないか
  ・ひもの結び具合はどうか
  ・足が曲がる部分で靴の底の部分が曲がるか(靴の底1/3ぐらいのところ)

 この確認作業は履き心地を決める重要なポイントのひとつです。しっかり確認してください。

STEP4 歩いてみる

 最後に、店内を歩いてみます。これは靴を買う時にしていると思いますが、店内を一回りして、問題がなければ購入という方が多いと思います。足に体重がかかっている状態で少し長めに歩くと、座っている時にフィットしていたものが違ってくることもあります。履いて確認するなら最低5分は歩きまわってください。

まとめ

 自分の足に合ったシューズを見つけるために、気になるところが少しでもあれば、サイズを変更して何度でも確認してください。
また、シューフィッターのいるお店で、自分に合った靴を選んでもらうのもおすすめです。

【PR】

このガイドは役に立ちましたか?ガイドの著者にお礼を伝えよう!

Okgn btn gudie info thunks b

64

当ガイドは作成日時点での情報です。ガイド内容の実施はご自身の責任の元、ご利用いただきますようお願いいたします。

このガイドを通報する

著者名:
kamechi2010

旅行と読書と食べ歩きが好きで、さらに最近はウォーキングでダイエットはちょっと無理そうなので、健康維持に努めています。