更新日: 2011-04-27 12:25:01

スポーツは楽しむこと!それが一番!

著者: onsendaisukisan

編集者: onsendaisukisan

閲覧数: 188

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はじめに

Photo by onsendaisukisan

スポーツってそう簡単にうまくはなりませんよね。僕もそうでした。しかしあるとき急にのびてきた時期がありました。

STEP1

まずはそのスポーツを好きになる、興味をもつことです。僕は小さい頃から剣道をやっているんですが剣道が嫌いできらいで・・・しかし少しして剣道が好きになってきてどうやったら勝てるかなどを考えるうちにとても強くなりました。

STEP2

次に楽しむことです。ステップ1の好きになる、ができているならばこれはほぼ自動的にクリアですね。スポーツは楽しみながらやっていれば自然とうまくなっていくものです。逆にいやいややっていてもあまりのびないと、僕は思っていますね。

STEP3

最後は考えることです。やはり練習にも効率のいい、悪いがありますからそこは頭をつかってどうやって練習すれば効率よく鍛えらるか、など頭をつかって考えてやっていきましょう。試合などにしても頭をつかうのは重要なことですしね。

まとめ

ポジティブな気持ちでスポーツに取り組みましょう!

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