更新日: 2011-04-27 11:17:32

スポーツを趣味にするメリット

著者: onsendaisukisan

編集者: onsendaisukisan

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はじめに

Photo by onsendaisukisan

スポーツをすることは良い事が多いですね。まず、健康面において、とてもプラスですね。体を動かすということは、代謝も良くなり、体系維持にも繋がります。

STEP1

スポーツを趣味とした場合、お金のかからない趣味となります。パチンコ等が趣味の方はお金がかかってしまいます。ですが、スポーツを趣味としている方は、ボールひとつで出来たりするので、とても経済的ですね。
経済的で健康にも良い!これがスポーツを趣味にする人の理由かもしれません。

STEP2

チーム戦なんかでは、集団行動の大切さなどを学ぶ事ができ、共通の趣味を持った仲間も出来ますし、人間関係にもつながります。
個人戦では、自分だけの責任においてプレーをするということで、精神面の強さ、集中力が鍛えられます。

まとめ

何においてもスポーツをする事でマイナスになる事はないので、もっと積極的にやってみたらいかがでしょうか。

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